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长期吃卤味对身体的影响有加重肠胃负担，血压血脂升高，引起痛风，诱发肥胖，增加患癌的风险等等，我们很多人喜欢吃卤味，卤味的口感很好，浓浓的酱香味，加上各种卤汤，深受广大食客的喜爱，我们适量的吃一些卤味，可以增进我们的食欲，如果我们经常吃卤味，会影响到我们的身体健康，给我们身体带来一些损伤。
我们经常吃卤味，会加重肠胃的负担，卤味中含有大量的盐以及调料，并且各种卤味中还含有很多脂肪，如果我们长期吃卤味，会刺激我们的胃粘膜，加重我们肠胃的负担，减慢我们肠胃蠕动的速度，影响我们肠胃对一些营养物质正常的消化和吸收，在一定程度上，还会导致便秘以及一些肠胃疾病，卤味中的盐含量很大，我们过多的吃卤味会导致体内血压血脂升高，如果我们本身患有高血压等慢性疾病，那么很容易加重病情。
我们经常吃卤味，还会引起痛风，卤味中含有很多高蛋白的物质，以及一些容易引起痛风的成分，经过卤制的食物还会被添加各种防腐剂以及添加剂等，我们过多的食用卤味会加重痛风的症状，出现关节疼痛等不良现象，并且卤味中含有很多脂肪，我们食用过多会导致体内脂肪不断堆积，从而诱发肥胖，影响我们的身材，长期食用卤味还会增加患癌的风险，严重影响我们的身体健康。
我们在日常生活中可以适量的吃一些卤味，丰富我们的口感，提高我们对不同食物的认知，还可以增强我们的食欲，让我们能够更好的进食，但是我们也要注意把控食用卤味的量，以免食用过多卤味，损伤我们的身体。
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文章作者
梅儿
该吃吃，该喝喝