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要想尽快康复，就需要明确病因，进行针对性治疗，有效缓解和治愈。对于腰椎间盘突出、梨状肌综合征引起的腿麻木、腿痛，首先要及时到医院进行治疗，治疗椎间盘和梨状肌压迫周围神经，然后口服维生素B12滋养神经，并服用抗炎镇痛药物，如crecoxii。
局部血液循环紊乱，导致局部瘫痪和疼痛。如果你的腿有短时间的身体麻木，改变你的姿势，稍微移动你的身体，逐渐恢复正常的血液循环。如果病理性血管疾病，如上述糖尿病引起的血管闭塞，有血液循环障碍，就需要有针对性地治疗血管疾病。热敷也可以作为辅助治疗，对瘫痪、疼痛的恢复有一定的作用。
另外，在各种原因导致的腿麻痹疼痛中，医生的治疗方案必然要服药，所以一定要遵医嘱，不要擅自服药。生理腿麻该如何缓解和改善?在日常生活中，人们经常会因为长时间蹲在马桶上而感到手脚麻木。因此长时间蹲在厕所里，身体的重量会暂时压迫腿部的神经和血管，导致血液流动不畅，使神经处于缺血缺氧状态，与大脑“失去联系”。重新站起来后，血液循环恢复正常，神经信号再次“接通”。
但是，累积太久的所有神经信号突然到达大脑，大脑暂时没有反应，导致混乱和麻木。虽然这种生理上的腿麻问题不大，时间一长，麻木感就会消失，但在腿麻消退的过程中，电流般的麻木和疼痛让人觉得被针扎起来似乎不舒服，有时要等几十秒甚至几分钟才能逐渐消退。
但是，累积太久的所有神经信号突然到达大脑，大脑暂时没有反应，导致混乱和麻木。虽然这种生理上的腿麻问题不大，时间一长，麻木感就会消失，但在腿麻消退的过程中，电流般的麻木和疼痛让人觉得被针扎起来似乎不舒服，有时要等几十秒甚至几分钟才能逐渐消退。
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文章作者
绿萝
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