蛋炒饭应该先炒蛋还是先炒饭优质

编辑:周舟 | 时间:2022-08-10 14:00:32
来源:互联网
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至于蛋炒饭是先炒蛋,还是先炒饭,存在着比较大的争议,咱们在这里给大家介绍一种蛋炒饭的简单做法。
食材:隔夜米饭、鸡蛋、火腿肠、洋葱、豆角、食盐、胡萝卜、食用油等
步骤:1、蛋炒饭用到的米饭一定要是隔夜的,因为米饭是隔夜的,可能存在着起坨的现象,我们可以先把米饭抓散,放到一边备用。
2、 准备一个无水,无油的干净碗,打入两个鸡蛋,将蛋清蛋黄分离,用筷子将蛋黄搅拌均匀,然后缓慢地倒入米饭中,慢慢地搅拌,让每一颗米粒都裹满蛋黄液。
3、 将洋葱洗干净之后,切成洋葱丁放入碗中备用,再将准备好的火腿肠打开,同样切成丁放入碗中备用,胡萝卜也切成小丁,放入碗中备用。
4、 将豆角用清水洗干净,切成5厘米大小的小段备用,锅中倒入适量清水,大火烧开。
5、 再烧开的热水里,加入适量食用油,半勺盐,用筷子将其搅拌均匀,然后再加入切好的豆角,汆烫2分钟之后迅速捞出。
6、 炒锅加热,放入适量食用油,油热之后,将准备好的洋葱丁倒入锅内,迅速翻炒出香味,倒入胡萝卜丁炒至断生,出来香味之后,再加入烫好的豆角,大火翻炒半分钟。
7、 在锅中加入少量盐调味,再放入适量的胡椒粉,进行翻炒,然后加入切好的火腿肠丁,大火翻炒,入味之后装盘。
8、 再次在锅内倒入食用油,油热加入准备好的米饭,用中小火将米饭了两面煎黄,用勺子按压成饼状。在米饭微微定型的时候,倒入蛋清,改用大火翻炒至蛋清凝固,最后用小火,慢慢地煎炒三分钟,这样做出来的米饭,不会成坨。
9、 在米饭炒至粒粒分明的状态时,加入炒好的配料,搅拌均匀,一道美味可口的蛋炒饭就做好了。
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