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夏天到来后，一些老年人发现眼睛有问题，就是经常哭。刚发现这个问题的老人还没有把它放在心上。他们觉得自己眼泪太多了，再加上身体各个器官都衰退了，就会流泪。,但随着时间的推移，他们发现问题越来越严重，眼睛越来越干，这让他们非常焦虑。别担心，这件事不是因为眼泪太多引起的，主要原因是眼睛干涩，导致眼泪很多。
其实，眼睛里的泪水之所以与干燥有关，是因为眼睛的表面就像一块板墙。如果不及时擦蜡，表面会出现凹凸不平或其他问题。老年人到了一定年龄，眼睛里就没有润滑剂了，然后就会出现流泪等问题。要知道，一旦眼睛里的润滑剂不够，眼睛里的分泌物就会不均匀。此时，眼睛的某些部位可能是湿的，某些部位可能是干的，从而引起流泪。按照这个视角，老年人眼中的泪水主要是反应性泪水，大部分原因是眼睛干涩。
1：控制个人饮食
其实，之所以要从饮食入手，是因为一些老年人不懂得控制自己，经常吃一些大鱼大肉。这不仅会导致三高问题，还会造成其他负担，比如眼睛异常、经常流泪等。
为了及时解决这个问题，大家在日常生活中一定要多喝水，清淡饮食。如果要经常外出，老年人最好戴一副眼镜，这样可以有效避免风吹后干燥。
2：减少看电视时间
现在，许多老年人为了打发时间，每天都盯着电视看。事实上，这种做法是不对的。由于长时间看电视容易导致视疲劳、眼睛干痒，老年人应减少看电视的时间，最好每隔半小时向远处眺望一次。
3：及时就医
如果眼睛问题特别严重，不要每天在家滴眼药水，也不要选择吃药解决。而是尽快就医。由于老人的身体状况大不如前，一点小问题就可能引发大问题，所以不要一直拖延，要立即向专业医生求助。当然，除了眼睛的问题，当出现其他身体问题时，大家都要及时到医院就诊。
1：控制个人饮食
其实，之所以要从饮食入手，是因为一些老年人不懂得控制自己，经常吃一些大鱼大肉。这不仅会导致三高问题，还会造成其他负担，比如眼睛异常、经常流泪等。
为了及时解决这个问题，大家在日常生活中一定要多喝水，清淡饮食。如果要经常外出，老年人最好戴一副眼镜，这样可以有效避免风吹后干燥。
现在，许多老年人为了打发时间，每天都盯着电视看。事实上，这种做法是不对的。由于长时间看电视容易导致视疲劳、眼睛干痒，老年人应减少看电视的时间，最好每隔半小时向远处眺望一次。
3：及时就医
如果眼睛问题特别严重，不要每天在家滴眼药水，也不要选择吃药解决。而是尽快就医。由于老人的身体状况大不如前，一点小问题就可能引发大问题，所以不要一直拖延，要立即向专业医生求助。当然，除了眼睛的问题，当出现其他身体问题时，大家都要及时到医院就诊。
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文章作者
栀子仙子
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