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内心的委屈似乎是职场人经常出现的一部分情绪，因为他们习惯了听自己不喜欢听的，不喜欢做的事情，努力让自己在别人面前更好，所以也许变成了别人喜欢的样子，却变成了自己的讨厌。有多少你不能马上说，这是一个计算的过程。
过度解释经常感到受委屈的人有这样一个习惯，他们喜欢过度解释。试图解释一切，以便在别人面前看起来很好。例如，有人说:“你最近瘦了。”这些人倾向于解释他们的饮食和锻炼最近很有效，甚至解释为什么他们需要饮食和锻炼来保持良好的体型。其实，跟对的人说话，根本不需要解释，跟错的人说话，也没多大帮助。尤其是那些跟你无关的事情，别人可能只是随便说说，解释多了，说明心里已经没有信心了，不是什么事情都要解释的。
过度解释是感觉“受委屈”的坏习惯。因为如果对方关心这个情况，即使你不需要解释，他们也会记得，也许会问，当你开始解释时，大多数人会认为你在隐瞒什么。所以，要养成不过度解释的习惯，这个学位一定要控制好。谈话不请示，汇报工作，不需要解释太多，理解或不理解，都不会有太大的变化，甚至可能起到负面作用。
达到人与人之间的平衡就像人体各器官的平衡，否则你就会生病。比如嘴巴不停地享受食物，胃受不了抗议，人的身体就会出现不适，那尧口需要“冤枉”才能达到平衡，而太“冤枉”营养就跟不上，其他功能就会出现问题，胃需要冤枉，这样往复循环，人体各器官适度“委屈”自己，才能“完善”，使功能发挥到最大。有时候“委屈”不是懦弱，也不一定是坏事，而是“求全”过程中必要的一部分。
过度解释是感觉“受委屈”的坏习惯。因为如果对方关心这个情况，即使你不需要解释，他们也会记得，也许会问，当你开始解释时，大多数人会认为你在隐瞒什么。所以，要养成不过度解释的习惯，这个学位一定要控制好。谈话不请示，汇报工作，不需要解释太多，理解或不理解，都不会有太大的变化，甚至可能起到负面作用。
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文章作者
芙蓉姐姐
每一个人都无可替代
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