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近日“坚持锻炼相当于一年时间多赚17万”的话题在社交媒体上引起了广泛的讨论，这个话题源于最新得出的健康研究报告，通过坚持规律性的锻炼，我们因为健康问题在一年当中减少的经济损失可以达到17万人民币。
从经济角度上可以来算一算坚持锻炼的好处，17万人民币对于许多普通人来说已经不算是一笔小数目了，已经是正常装修房屋的一次预算，也可能是一个孩子在整整一年时间内教育作出的支出，如果把这笔费用和健康联系起来，使其含义则更为深远。
在社会当中，生活节奏不断加快，工作压力也随之增大，健康这一问题不断的影响人们日常生活中的质量，许多人都处于亚健康状态当中，医疗费用也在不断的攀升，健康也成为家庭个人一定要面对的一项重要的成分，某种程度上说坚持锻炼所存在的好处就是为自己的健康做出的一笔投资，为未来的生活很大程度上节约了成本。
锻炼可以将各种慢性疾病的风险降低。生活中的心脏病糖尿病、高血压等一些慢性疾病需要长时间的护理治疗，不仅让个人在身体上十分痛苦，给家庭也会在经济层面上造成负担，通过锻炼有效的预防这些疾病，能有效的避免这些问题所带来的经济损失。
锻炼可以将个人工作效率和生活质量提高。健康的身体让人在工作时可以有更好的精神状态，工作效率也会随之增高，对职场上的人士来讲，这也是隐形的一种好处，良好的生活状态让人可以更好地享受日常当中的生活，让生活当中的幸福感也随之提高。
在社会当中，生活节奏不断加快，工作压力也随之增大，健康这一问题不断的影响人们日常生活中的质量，许多人都处于亚健康状态当中，医疗费用也在不断的攀升，健康也成为家庭个人一定要面对的一项重要的成分，某种程度上说坚持锻炼所存在的好处就是为自己的健康做出的一笔投资，为未来的生活很大程度上节约了成本。
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文章作者
桂花姐
如果思念能说出来，你还会不会回来。
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