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菠萝蜜是一种亚热带水果，经常食用菠萝蜜有很多功效和作用，比如治疗感冒、养肝护肝、滋养皮肤等，菠萝蜜在没有成熟的时候可以当作蔬菜食用，成熟了之后才可以生吃或者当作水果来吃，在口感上面和香芋有点相似，虽然菠萝蜜有很多功效和作用，但是在食用的时候还需要注意一些禁忌，接下来就给大家具体的介绍。
菠萝蜜在治疗感冒发烧上面有一定的效果，利用的原理和降血脂有一些相似的地方，菠萝蜜中含有非常丰富的维生素、微量元素等，在一定程度上可以有效地预防和控制支气管方面的疾病，另外在一定情况下，还具有降温的效果。
菠萝蜜还有一个功效就是养肝护肝，从中医的理论上面来说，五脏和五味之间有着一些必然的联系，菠萝蜜属于酸性水果，利用菠萝蜜的酸味入肝，能够起到对肝脏的养护作用，但是每次食用的时候不易太多，如果身体摄入的酸味比较多很有可能引起肝火旺盛的情况，反倒不利于脾胃的健康，所以在吃菠萝蜜的时候一定要控制住量。
把菠萝蜜和银耳、燕窝等一起熬煮，能够起到滋养皮肤的作用，让女性的皮肤像婴儿般嫩滑有光泽，是一种效果比较好的护肤品，比较常见的滋补方法有菠萝蜜炖乳鸽、菠萝蜜牛柳、糯米酿菠萝蜜等，不但能够补充身体所需的营养物质，而且口感俱佳，既营养又健康，还有健胃消食的效果。
虽然菠萝蜜的功效与作用非常多，但是在食用的时候还有一些需要注意的地方，比如菠萝蜜不能和白萝卜一起吃，两者同时服用很可能引起甲状腺肿大等各种病状，也不能和牛奶一起吃，主要是因为菠萝蜜中含有的果酸会把牛奶中的蛋白质凝固，影响身体对牛奶的吸收和消化。
把菠萝蜜和银耳、燕窝等一起熬煮，能够起到滋养皮肤的作用，让女性的皮肤像婴儿般嫩滑有光泽，是一种效果比较好的护肤品，比较常见的滋补方法有菠萝蜜炖乳鸽、菠萝蜜牛柳、糯米酿菠萝蜜等，不但能够补充身体所需的营养物质，而且口感俱佳，既营养又健康，还有健胃消食的效果。
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文章作者
茉莉姐
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