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同时食用车厘子和橙子会造成消化不良，还会产生肥胖，车厘子性温，橙子性凉，二者一起食用，也会产生反应，影响铁元素的吸收 ，长时间同时食用车厘子和橙子，会造成缺铁性贫血。
同食车厘子和橙子会造成消化不良，车厘子和橙子中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，使用大量的橙子和车厘子后，刺激了我们的肠胃，会引起腹痛、腹泻等。
车厘子和橙子中含糖量丰富，也还有一定的膳食纤维，膳食纤维有助于促进我们肠胃蠕动，提高新陈代谢。如果食用太多水果，会引起肥胖，造成脂肪堆积，所以说，减肥期间也不能食用大量的水果，吃适量的水果会促进消化，吃过多的水果，会产生肥胖，因为水果中的糖类会转化成脂肪。和车厘子相比，橙子口味偏酸，这两种水果一起食用，不仅仅会影响口感，还会降低车厘子的甜度。
车厘子营养价值高，许多人都喜欢吃车厘子。甜度适中，铁元素含量较多，具有丰富的营养价值，食用车厘子还能够增强我们的免疫力，保护我们的视力。橙子维生素C含量较高，食用橙子，能够降低患败血症的风险，避免牙龈出血，还能够起到抗衰老的作用，提高身体免疫力，控制血压。这两种水果，营养价值都很高。如果同时食用车厘子和橙子，并不会使功效翻倍，反而还会给我们的身体带来危害。
为了不影响我们的身体健康，建议食用车厘子和水果时，中间间隔两个小时后再使用，水果消化时间短，一般两个小时过后就可以完全消化，不影响吸收营养物质，也不会产生反应。
同食车厘子和橙子会造成消化不良，车厘子和橙子中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，使用大量的橙子和车厘子后，刺激了我们的肠胃，会引起腹痛、腹泻等。
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文章作者
石榴妹妹
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