一喝水尿液增多，是肾脏不好吗？有什么因素优质

喝下去的水变成尿液，一般需要30分钟到45分钟，不过水变成尿的时间长短，一般和吃多吃少以及饮食咸淡都有一定的关系，如果饮食方面特别的咸，那么水变成尿的时间可能就会长一些，另外膀胱的大小天气冷热也会影响到水变成尿的时间。所以进入到体内变成尿一般大概需要6分钟到8分钟，最长大概是120分钟，大部分的人每天排尿量在150毫升左右，有时也会在400毫升到3000毫升，这都是比较正常的。

喝水比较多，尿液增加，也并非肯定是肾脏不好，也可能是喝水太快，如果喝水比较快，就会导致体内的渗透压变低，此时就会排出更多的水分，导致喝水之后尿液就会增加。
所以在进入到人体之后就会变成尿液，然后就会经过输尿管，先储存在膀胱内，膀胱体积比较小的，一般尿液储存比较少，相对而言人尿的能力很差，随时都会感觉到尿液。

肾虚也同样会导致尿频，一旦肾虚也可能会出现水代谢失常或者尿代谢失常，膀胱也同样会出现有气无力的现象。只是一喝水就可能会有尿频尿急，因此在平时的生活中也同样需要注意好养护。
日常饮食尽可能吃得淡一些，可有效减少肾脏的负担，另外也一定要避免憋尿，否则就可能会导致细菌繁殖，造成尿路感染，甚至还会损伤到肾脏诱发肾结石，建议大家一定要注意。