怀孕时期孕妈要注意什么？优质

定期产前检查，检测体重，血压，定期抽血化验彩超，了解胎儿生长状况。当宝妈出现引道出血，下腹阵痛，阴道流液，应及时道医院就诊。
怀孕时一件幸福的事情，它代表着一个新生命的孕育，是一件值得高兴的事情，他给这个家里带来的希望，是生命的延续，孕妈保持一个良好的心情对于宝宝来说是一件幸福的事情，宝宝在妈妈的肚子里是能感受到宝妈的心情。宝妈的心态大起大落，容易引起胎儿的不适。

很多宝妈在怀孕前都有挑食的习惯，但是怀孕后一定要改掉这一坏毛病。怀孕后的均衡饮食对于宝宝的健康发育至关重要，多吃蔬菜水果，补充充足的蛋白质，维生素和各种矿物质，只要孕妈的营养全面，胎儿才能正常的发育。孕前三个月要补充叶酸，孕后三个月也要补充叶酸，叶酸有效的预防儿童畸形，胎儿早产，胎儿生长迟缓等状况的发生。

准妈妈现意外情况时要小心处理，如果出现低热，疲惫等类似感冒的症状是一定不要忽视，不能自行服药，以免危害到宝宝的健康。孕妈可以做一些简单的家务，但是过于劳累的工作禁止做，可以让准爸爸承担一些家务，毕竟孕育一个新的生命并不是一件简单的事情，准爸爸的加入还可以增进家庭的和睦，增近准爸爸和宝宝的感情。