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平时少给孩子吃零食，给孩子制作可口的饭菜，给孩子食补帮助孩子改善腹胀，消化不良的症状。
有好多家庭里出现了几代人照看一个孩子，致使都是追着孩子吃饭，生怕一口吃不是就饿着孩子，这种喂养方式对于孩子来说是一种负担，加大孩子肠胃的负荷，对于吃饭孩子会产生逆反心理。最好让孩子自己吃，吃多少自己觉得，也许这一次没有吃饱，但是在饥饿的状态下，孩子下一顿绝对能吃很多，在吃饭的时候不要看电视，玩手机，让孩子的专注力集中到吃饭上，吃饭的时间一般控制在30分钟以内。
有好多家长特别骄惯自己的孩子，孩子想要买些什么就给买什么，这样孩子既学不会控制自己，也在空闲的时间吃了很多的零食，等到吃饭的时间到了，胃里的零食还没有消化完，又怎么会吃其他的东西呢？
小孩的味觉比大人的敏感，喜欢挑战新的事物，体验新的东西，家长要不辞辛苦的给孩子制作美食，一成不变的食物孩子会厌倦。但孩子在接受新的食物时也许会说，不!往往在拒绝几次后就会去尝试。食物不同的做法，不同的形状，会引起孩子对食物的兴趣。
如果孩子肚子不舒服，有胀气，胃里不消化，家长首先要改变孩子这种病态的情况，用药品进行治疗。
尽量不要让孩子单独进食，单独进食会减少孩子吃的欲望，减少孩子与家长的互动机会，不利于帮助孩子适应大人多样的食物，会减少孩子吃的欲望，当孩子看到其他人吃的那么香时，其实也是给孩子一个暗号，让孩子也随之大家吃的想而吃的香。不要过分迁就孩子的口味，会助长他的偏食行为。
有好多家庭里出现了几代人照看一个孩子，致使都是追着孩子吃饭，生怕一口吃不是就饿着孩子，这种喂养方式对于孩子来说是一种负担，加大孩子肠胃的负荷，对于吃饭孩子会产生逆反心理。最好让孩子自己吃，吃多少自己觉得，也许这一次没有吃饱，但是在饥饿的状态下，孩子下一顿绝对能吃很多，在吃饭的时候不要看电视，玩手机，让孩子的专注力集中到吃饭上，吃饭的时间一般控制在30分钟以内。
如果孩子肚子不舒服，有胀气，胃里不消化，家长首先要改变孩子这种病态的情况，用药品进行治疗。
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文章作者
茉莉姐
如果你累了 学会休息而不是放弃