冬至进补羊肉，不能和哪些食物一起吃优质

从中医上来看，并不建议羊肉与南瓜一起吃，主要因为这两种食物都属于温性的，一起食用很容易出现上火的情况，另一方面，在烹饪羊肉的时候，可以不加或者少加辣椒、生姜等燥热属性的调味品，防止身体出现肝火旺盛的情况。

羊肉性温和，适量的食用可以起到很好的温补的效果，但是醋能够使羊肉的温补效果得到控制，过量的食用醋，反而会伤害到肠胃，不利于身体内的阳气产生，与羊肉一起吃还会影响到羊肉的滋补效果，所以建议大家在吃羊肉的时候可以尽量的少吃醋。
假如在吃羊肉的时候一块儿吃西瓜，也会使羊肉的滋补效果有所下降，羊肉干热，西瓜属于凉性食物，如果共同食用两种食物，会减弱羊肉的效果，另一方面，一冷一热两种食物也会对胃部造成一定的刺激，导致腹泻、腹痛等各种消化类型的疾病。

我们经常说茶水是羊肉的克星，主要是因为羊肉中含有的蛋白质是非常丰富的，而茶叶中含有较多的鞣酸，当茶水与羊肉相碰撞的时候会产生鞣酸蛋白质，阻碍胃肠道的蠕动，导致身体出现便秘的情况。
虽然羊肉美味有营养，但是在吃的时候一定要注意以上几个方面，避免给身体带来更为严重的后果。如果身体比较虚弱，也不建议吃过多的羊肉，滋补过度可能会导致流鼻血的情况。