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红参在制作的过程中都是经过热处理的，而且对于红参的性质已经发生了根本性的变化，经过加工之后的红参具有非常好的补气养血作用，而且还能够健脾益胃，对于人们的健康是非常有好处的，对于红参的用法和用量一定不能够盲目服用，应该咨询医生之后对自己的身体进行充分的评估，再确定红参的食用方法和用量。其实红参有多种吃法，比如煮茶，法煎服方法和搅屎的习惯，也能够用来熬粥喝炖鸡汤。针对不同体质的人，可以用不同的方法来食用。
红参正确的吃法和用量：
正常健康的人可以采用泡茶饮和研磨吞服的方法来服用，红参最简单的服用方法就是将红参切成薄片，放两三片在口中嚼碎，这一种食用方法也是非常方便有效的，健康的人每天只需要吃一次，每次一克到1.5克就已经足够了。其次可以采用煮茶法，用开水将2~3片的红参进行冲泡，20分钟左右，当做茶水饮用，效果也是非常的好用。
煎服的方法主要是针对一些产后缺血的人群，用5~10克的红参片加上精糖30克，等到糖全部融化之后就可以饮用了，主要治疗气血亏虚。也可以将红参三克加入水进行炖制，再加入适量的大米，用清水煮成粥放入适量的蜂蜜和白糖，也是一种非常不错的食用方法。
在吃红参的时候也要特别注意，对于一些阴虚火旺脑出血的病人，以及脾气暴躁和心烦的人群，是不能够吃红参的否则的话就会加重症状，出现头晕头痛，血压升高的症状，而且浑身最好不要让青春期发育的青少年服用，会导致早熟现象的发生。对于一些心脏病和高血压的患者，在服用之前一定要在医生的指导下服用。红参不能够和白萝卜，香蕉，芥菜，冬瓜一起食用会影响红参的疗效。
正常健康的人可以采用泡茶饮和研磨吞服的方法来服用，红参最简单的服用方法就是将红参切成薄片，放两三片在口中嚼碎，这一种食用方法也是非常方便有效的，健康的人每天只需要吃一次，每次一克到1.5克就已经足够了。其次可以采用煮茶法，用开水将2~3片的红参进行冲泡，20分钟左右，当做茶水饮用，效果也是非常的好用。
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文章作者
海棠
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