高血压饮食禁忌优质

 肥肉
肥肉中含有大量饱和脂肪酸，过多食入会让血液中血脂逐渐升高，从而间接的对血压造成影响，很容易导致冠心病的出现，肥肉在腌制的时候会让过多盐分渗入，盐主要成分属于氯化钠，如果身体中钠离子含量较多，会对身体造成影响，不仅会让肾脏功能受到伤害，而且还会造成细胞外液过多渗出，引起血压升高的情况。

 高热量食物
很多患有高血压的患者日常生活中会控制不住自己的嘴巴，总是想吃一些高脂肪，高热量的食物，使大量脂肪堆积在身体中，造成肥胖的发生，而根据统计数据显示，肥胖的人群患高血压几率会大大增加，所以在平时患有高血压以及肥胖的人群都应该少吃高脂肪，高热量的食物，日常适量饮茶能够给身体带来好处，甚至能够起到降低血压的效果，但是一定要注意患有高血压的患者是绝对不能饮用浓茶，浓茶中含有较多茶碱，这种物质会对大脑产生影响，引发血压升高。