正文
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生姜擦脚心能够起到消除脚臭，预防感冒，消除湿气等多种好处，生姜是生活中常见的调味品，能够增强食欲，活血祛寒，镇吐等效果，当发生感冒时，煮上一碗姜汤能够起到去除风寒的效果，生姜还拥有较强的保健功效。
消除脚臭
很多人群都会被脚臭所困扰，有的人发生脚臭并不会因为平时不注重卫生导致，而是因为真菌感染引发，给很多人带来尴尬以及不便，这种时候可以尝试用生姜擦拭脚心，用清水清洗脚部，并用一小块生姜反复的擦拭脚底板，坚持一段时间之后能够明显的缓解脚臭的问题。
预防感冒
生姜本身就拥有祛寒预防感冒的功效，天气变冷之后，很多人会出现头痛，咽痛等感冒症状，可以将生姜切成细丝，放置微波炉中加入一分钟左右，通过加热能够很好的激发出效果，并用纱布包裹起来，固定至脚底板上，在睡前固定好，一觉醒来能够明显感觉到感冒症状得到缓解，坚持长期使用，就能够达到预防感冒的作用，这种方法只适合预防风寒感冒，发生热感冒以及病毒性感冒患者不要使用这种方法，不然会引发不良反应。
消除湿气
生姜属于温性食物，具有祛湿的效果，长期坚持用生姜涂抹脚底板，能够达到化解风寒，消除湿气等功效，主要是对脚底板各个穴位进行刺激，如果想要更好的去除体内湿气，可以在中午十二点至两点之间涂抹生姜，这个时间段身体中阳气比较旺盛，能够有效的去除湿气，而且还能够改善睡眠质量，睡前涂抹生姜，产生暖意，让整个身体得到放松，促进血液的循环，缓解疲劳，改善失眠症状。
很多人群都会被脚臭所困扰，有的人发生脚臭并不会因为平时不注重卫生导致，而是因为真菌感染引发，给很多人带来尴尬以及不便，这种时候可以尝试用生姜擦拭脚心，用清水清洗脚部，并用一小块生姜反复的擦拭脚底板，坚持一段时间之后能够明显的缓解脚臭的问题。
生姜本身就拥有祛寒预防感冒的功效，天气变冷之后，很多人会出现头痛，咽痛等感冒症状，可以将生姜切成细丝，放置微波炉中加入一分钟左右，通过加热能够很好的激发出效果，并用纱布包裹起来，固定至脚底板上，在睡前固定好，一觉醒来能够明显感觉到感冒症状得到缓解，坚持长期使用，就能够达到预防感冒的作用，这种方法只适合预防风寒感冒，发生热感冒以及病毒性感冒患者不要使用这种方法，不然会引发不良反应。
生姜属于温性食物，具有祛湿的效果，长期坚持用生姜涂抹脚底板，能够达到化解风寒，消除湿气等功效，主要是对脚底板各个穴位进行刺激，如果想要更好的去除体内湿气，可以在中午十二点至两点之间涂抹生姜，这个时间段身体中阳气比较旺盛，能够有效的去除湿气，而且还能够改善睡眠质量，睡前涂抹生姜，产生暖意，让整个身体得到放松，促进血液的循环，缓解疲劳，改善失眠症状。
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文章作者
绿萝
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