急性腰扭伤该什么办？优质

急性腰扭伤会使腰部周围的肌肉出现痉挛紧缩 在按压时会产生明显的痛感，一般多出现在髂骨以及四五腰椎横突之中。在治疗急性腰扭伤的时候一定要控制腰部，不要让其有太大的浮动。患者可以采取双手抱膝，用枕头放置在腰两侧，这样可以缓解腰部的痛感，让扭伤的腰部更加舒适一些。

对于急性腰扭伤的情况可以采取导引以及针灸等方式去治疗，这种情况需要在专业医师的操作下去进行，在关节处用流针或者是导引停留20分钟左右，一日施针三次可以明显的使腰部阵痛的感觉变弱、缓解阵痛之感。可以采取局部热敷的方法去缓解腰扭伤产生的镇痛感，采取热敷的方法可以加速腰部周围的血液循环，促进血块以及水肿消除的进程，使腰部扭伤的情况得到明显的舒缓。同时要搭配一定的按摩手法，一般对于腰部扭伤的情况要对腰部进行揉按，这样可以使腰部肌肉得到松弛。一般来说在按压腰部的时候，可以根据腰部扭伤的情况采取不同力度的按摩手法。相对来说 在身体能够承受的范围之内，采取稍重一点的手法效果会更好。

若是腰部扭伤较为严重的话需要打封闭针，这种封闭针是属于痛点注射，可以快速的止痛。在治疗之后要经常进行腰部锻炼，防止肌肉出现粘连或者是复发的情况。