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一个追求极简主义的人，首先不是一个唯物主义的人，不代表这个人没有追求过，只是追求的层次不同。比如生活中，有人认为大鱼大肉的每顿饭都能看出它们有多大的不同，但一个极简主义者不会把物质看得太重，每天都过得很开心，甚至还可能吃素，过健康的生活。
需要指出的是，真正健康的生活，需要极简主义，不仅是物质的极简主义，还有欲望的极简主义、信息的极简主义、社交的极简主义、表达的极简主义等等。我们每天通过手机与他人保持着持续的联系，但真正改变生活的关系仍然在我们身边。大多数人都忙于自己的生活和自己的未来。在努力工作的同时，他们会忽略身边的很多人和事。就一个家庭而言，如果忙了，可能对父母的话语少了，对伴侣的关心少了，对孩子的教育也少了。要知道，陪伴是最长情的告白。朴素是真，整洁是福。
当我们放慢生活节奏，摆脱现代歇斯底里，生活就会更轻松。只保留最基本的东西，摆脱无聊的东西，追求有意义的东西因此，极简主义是一种生活态度，是一种追求淡泊而不失品质的境界，“宁静致远，淡泊清明”正是极简主义的真实写照。
如何实现极简主义？日本作家山下英子给出了最好的答案--“断、舍、离”。她在《放弃》一书中宣称，她会毫不犹豫地放弃所有“不必要、不合适、不舒服”的东西，切断对它们的依恋。她说：“打破、放弃、离开，就是通过减法解决问题，就是通过反复选择逐渐喜欢上自己，进而创造更好的自己。你可以把这看作是自己的重生。”
值得骄傲的是，我们的祖先，早在梭罗和山下英子之前，就提出了极简主义，并用实际行动诠释了极简主义。魏晋时期的“竹林七贤”，尤其是陶渊明，是古代极简主义的杰出代表。至于其理论的产生，则由来已久。以老庄为代表的道家学派是极简主义的鼻祖。
当我们放慢生活节奏，摆脱现代歇斯底里，生活就会更轻松。只保留最基本的东西，摆脱无聊的东西，追求有意义的东西因此，极简主义是一种生活态度，是一种追求淡泊而不失品质的境界，“宁静致远，淡泊清明”正是极简主义的真实写照。
值得骄傲的是，我们的祖先，早在梭罗和山下英子之前，就提出了极简主义，并用实际行动诠释了极简主义。魏晋时期的“竹林七贤”，尤其是陶渊明，是古代极简主义的杰出代表。至于其理论的产生，则由来已久。以老庄为代表的道家学派是极简主义的鼻祖。
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文章作者
月季阿姨
如果思念能说出来，你还会不会回来。
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