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奶太多妈妈容易走入误区:宝宝吃饱了，奶还多，快倒空!殊不知这很可能导致乳汁、乳腺炎……大多数妈妈把“排空”理解为把奶挤到看不见为止。所以，在喂养和挤奶之后，只要还有奶，它们就会以为没有空的乳房，继续挤奶。
特别是如果乳房硬结，甚至乳腺炎，会增加挤奶的频率。一旦喝完奶，发现乳房还有些硬块，或者红肿的现象还没有消失，妈妈就会着急，因为乳房还没有“空”。所以,更频繁。结果如何?
经常排空乳汁，容易造成乳房(尤其是乳头乳晕区)水肿损伤，容易破皮，护理疼痛。也可能进入“多奶多奶”的循环，导致产奶量过多，但“没有奶是不够的”，增加了妈妈们的负担和痛苦体验。那么，正确的方法是什么呢?
如果奶太多，宝宝不能吃，不要去空，或者不要过空，否则妈妈的奶会越来越多，最终会导致频繁的堵奶、乳腺炎等问题。但是很多妈妈担心，不要空腹，导致奶量减少怎么办?
其实这是另一种误区，奶并不是越多越好，而是适量，是供需平衡，才能满足宝宝的需求。
如果母亲不清空她的乳房，仍然有多余的乳汁，这是给大脑的信号:你只需要产生足够的乳汁来喂养你的宝宝。
所以，牛奶少了。但在它减少之后，只要能满足宝宝的需求，才是最完美的“供需平衡”状态的母乳喂养。所以，妈妈们不要担心乳汁减少，因为过量乳汁本身就是不正常的，而减少到“足够吃”才是正常的。如果很不舒服，可以适当挤一点好，不要完全空着。
经常排空乳汁，容易造成乳房(尤其是乳头乳晕区)水肿损伤，容易破皮，护理疼痛。也可能进入“多奶多奶”的循环，导致产奶量过多，但“没有奶是不够的”，增加了妈妈们的负担和痛苦体验。那么，正确的方法是什么呢?
其实这是另一种误区，奶并不是越多越好，而是适量，是供需平衡，才能满足宝宝的需求。
如果母亲不清空她的乳房，仍然有多余的乳汁，这是给大脑的信号:你只需要产生足够的乳汁来喂养你的宝宝。
所以，牛奶少了。但在它减少之后，只要能满足宝宝的需求，才是最完美的“供需平衡”状态的母乳喂养。所以，妈妈们不要担心乳汁减少，因为过量乳汁本身就是不正常的，而减少到“足够吃”才是正常的。如果很不舒服，可以适当挤一点好，不要完全空着。
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文章作者
梅儿
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