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无论多小的事情，坚持下去，你会看到意想不到的结果。但大多数人都会半途而废，做事情却三分钟热度，面前昂着昂扬的斗志说自己要坚持，坚持多久，但一段时间后，总是放弃，生活中很多人都是这样的。那么，为什么会发生这种情况呢?是因为我们的意志力薄弱，还是因为我们的注意力不集中?答案是后者。
当我在学校的时候就会记单词和背诵课文，我能记住的我总是在前十分钟的专注力会很强，在记单词、背诵课文的时候会很认真，但是十分钟后我就想，可能是因为一个单词的意思或者一篇课文的意思，不知道去哪里了，当我来的时候又有十多分钟过去了。所以那段时间我的学习成绩一直很差，无论如何我都无法提高，因为我无法提高我的专注力。
这说明，注意力的强弱对一个孩子的成绩，有着至关重要的联系。所以如果父母发现孩子总是长时间坚持做事情，他们应该帮助孩子锻炼注意力。当孩子不耐烦的时候，父母需要训练他们“专注”。这三种方法是有效的。一、那么什么样的表现孩子一般说集中力会较弱呢?
1. 不能坚持，不坚持是不可能完成任何事情的，因为在这个世界上没有什么事情是可以一举完成的。所以，如果家长发现孩子总是喜欢做一件事，但是做一件事不到三分钟就会放弃，然后再全身心投入到另一件事上，最后什么都做不好，这就是注意力不集中的表现。
2. 赶时间，如果父母发现自己的孩子无论做什么事情都要着急，不想花费太多的时间，他们想要达到一些预期的效果，这是面对正念不强，因为他们总是想集中精力在那几分钟内就强的解决事情，不想也不想浪费更多的事情去解决，他看不见一定是有人做了什么。
3.不能坐着不动，如果一个孩子坐不动超过几分钟，无论是吃东西、玩游戏还是读书，他就想做其他事情。当他坐着的时候，他四处张望，跳上跳下。铅笔掉了，玩具掉了，总是不能专心看书，或者玩玩具。这是注意力不集中的表现，因为他坐不住，总是想做别的事情。
这说明，注意力的强弱对一个孩子的成绩，有着至关重要的联系。所以如果父母发现孩子总是长时间坚持做事情，他们应该帮助孩子锻炼注意力。当孩子不耐烦的时候，父母需要训练他们“专注”。这三种方法是有效的。一、那么什么样的表现孩子一般说集中力会较弱呢?
2. 赶时间，如果父母发现自己的孩子无论做什么事情都要着急，不想花费太多的时间，他们想要达到一些预期的效果，这是面对正念不强，因为他们总是想集中精力在那几分钟内就强的解决事情，不想也不想浪费更多的事情去解决，他看不见一定是有人做了什么。
3.不能坐着不动，如果一个孩子坐不动超过几分钟，无论是吃东西、玩游戏还是读书，他就想做其他事情。当他坐着的时候，他四处张望，跳上跳下。铅笔掉了，玩具掉了，总是不能专心看书，或者玩玩具。这是注意力不集中的表现，因为他坐不住，总是想做别的事情。
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文章作者
紫罗兰
深知我心才能久居我心
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