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长期吃鱼丸对人体的坏处有引起肠胃不适，导致血压升高，加重肝脏和肾脏的负担，增加患痛风的几率，引起肥胖等等。我们很多人喜欢吃鱼丸，香香糯糯的鱼丸非常受人欢迎，鱼丸的口感非常的好，我们适量的食用一些鱼丸，可以增进我们的食欲，但是长期大量的食用鱼玩会给身体带来一些不好的影响。
我们长期吃鱼丸会引起肠胃不适，身体中摄入过多的鱼丸，会导致肠胃难以完全消化和吸收，减慢肠胃蠕动的速度，出现消化不良的现象，引起恶心，呕吐等不良反应，还会影响我们身体对一些其它营养物质的消化和吸收，我们过量的食用鱼丸会导致血压升高，鱼丸中含有的一些致使血压升高的物质比较多，我们人体过量的摄入鱼丸，会增加我们患高血压的风险。
我们经常吃鱼丸，还会加重肝脏和肾脏的负担，鱼丸中的脂肪含量比较高，我们吃多了鱼丸就会导致体内脂肪的摄入量增加，使我们身体无法完全消化和吸收，过多的脂肪堆积在我们的身体中，就会压迫我们的肝脏，从而加重我们肝脏的负担，也会影响我们肾脏功能的运作，减慢我们肾脏的代谢，导致我们肾脏排出毒素的速度减慢，影响我们的身体健康。鱼丸中的一些营养物质含量高，还会增加患痛风的几率，导致身体出现关节疼痛的现象。
我们在日常生活中可以适量的食用一些鱼丸，丰富我们的口感，但是不适宜长期大量的食用鱼丸，鱼丸中的脂肪含量高，过量的食用鱼丸很容易影响我们的体重，导致我们身体出现肥胖的现象，而且对我们身体其他的损伤也非常多，所以我们需要减少对鱼丸的食用量。
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文章作者
曼陀罗谷主
爱的奉献