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薏米红豆 芡实 土茯苓可以一起煮水喝吗 他的功效?

自制红豆薏米茯苓芡实祛湿水

薏米,芡实。茯苓煮水有什么功效

话说”千寒易除，一湿难去”，八九月脾气最旺，脾喜燥而恶湿，湿邪过重会伤及脾胃。导致身体各机能运作不畅，所以夏末初秋季节祛湿护脾很重要。 以下内容由网友分享： 我下半身比较容易水肿，面部爱出油，早上起床后身沉体乏精神差，而且无论工作还是在家都在空调房里待得久，体内必定是有湿气的，于是开始入手养生壶熬薏仁赤小豆水喝啦(注意并不是红豆噢)。据说可以祛湿排毒美白消水肿。 配料： 薏仁-健脾祛湿。薏仁性微寒最好干炒熟至淡淡焦黄色。 赤小豆-利水消肿，排毒解毒。 芡实-益肾固精，补脾止泻，除湿止带。芡实也要干炒后煮，炒后的芡实才有益脾功效。 茯苓-健脾，治气虚 以上配料可以放冰箱储存，每次取出2:2:1:1的量清洗，泡发。因为我是用养生壶煮，这个壶自带泡发功能，所以我直接放入壶内，一共2小时。没有放糖，就当水喝了。每天上班就带一杯。 连续喝了四天，明显感觉早上起床后眼睛没那么肿了，我之前每天起来眼肿到双眼皮都快没了，现在好些了。还有就是每天早上排便通畅了很多诶～

薏米红豆茯苓芡实一起煮水喝多久有祛湿效果？

薏米红豆茯苓芡实一起煮会有祛湿的效果，喝多久可以见效？ 我们都知道红豆薏米，茯苓，芡实一起吃的话是非常好的，一起煮着吃的话是有去湿的效果的。一个关键的问题是，这种效果是要多久才能够显现出来呢？ 一般来讲是因人而异的，每个人的身体内部的湿气程度是不一样的，身体对于这些食物的吸收作用也是不一样的，同时是否还进行其他的祛湿行为，比如说运动啊，艾秋啊，拔罐等等，这些是会影响到红豆薏米他的祛湿作用的。一般来讲，如果是想要试试看的话，不如建议喝一个月左右，看看一个月之后有没有效果。 可以说我们现在的女孩子容易虚寒脾虚，那是因为很多女孩子现在都非常爱吃冷饮，甜食，爱穿短裤，短裙，长期吹空调，并且吃的东西比较油腻，甚至是麻辣，这些还有暴饮暴食，这些习惯等等都会容易让女孩子形成虚寒脾虚的体质。 可以说湿气重，最好的调理方法就是健脾去湿，一起来向芡实，茯苓等等，他们都是能够有健脾的效果的，在红豆薏米中添加芡实，茯苓，而米的话，最好是先炒一炒，可以改善寒凉的性质。红豆，薏米，芡实。茯苓一起煮，那样的话效果会更好。 一般来讲，如果是女生的话，最好是上午九到11点，这是我们身体，脾胃工作的时间，这个时候喝点芡实薏仁茶。这是促进脾胃的工作效率，保护脾胃的非常好的时间点，而且这个时间段的吸收性效果也是最好的。所以说，如果想要尝试一下去湿健脾的话，那么不如尝试一下薏米，红豆，茯苓，芡实一起煮来吃一下。总之平时生活也要多注意一些。

红豆，红枣，薏米，芡实一起煮汤有什么好处

补气益血， 补中益气是中医对证治疗术语，中医名词，系“补、泄、清、散”等治疗手法之一。补中益气就是调养脾胃。脾胃等脏腑对饮食物的消化转输 、升清 降浊等生理功能。又称脾胃之气。有时仅指脾主升清的功能。脾胃功能产生中气，中气又支持脾胃之气。 补中：中医治疗气虚证的方法。又称补气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。 常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。临床上具体使用补气法时应注意以下两点：①肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。②气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。 益气：指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。益气指补益气的一种治法。适用于肺气虚以少气懒言，动辄喘促，面色苍白，怕风自汗为主症；脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠食欲不振，大便泄泻为主症。常用药物如党参、黄芪、白术、甘草等补中益气调理脾胃的食物。 调理脾虚具体表现一般有两种，一是脾胃虚弱，面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。二是脾阴虚，气血失调，脘腹胀，有食后胀更甚者，无苔或少苔而脉弦。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气，助健运。

腰腿疼痛喝薏米茯苓红豆芡实汤有什么好处

腰腿疼和薏米，茯苓，红小豆，芡实汤可能会有用。 这几种药有健脾渗湿的作用。如果是腰腿坠重疼痛效果是会很好的

芡实、茯苓、薏仁米、赤小豆放在一起煮稀饭用来除湿，可以吗？这四种食物比例？

可以，红豆跟薏仁米单去湿气得话是1比1，还记得豆要采用红小豆，假如要想实际效果更强还能健脾养胃得话，建议去京东商城比农店去看看下他们的调料比，由于我一直全是服用他们的，实际效果很非常好。 占比改变都不容易伤人体的，可是薏仁米伏苓也不太非常容易熟，可能影响口味，最好用压力锅煮。白砂糖能够可是要留意不必买来掺糖精的就行。 红小豆，薏仁米，伏苓煮粥按1：1：1的占比加上就可以，假如喜爱在其中一样食物能够提升总数，没有固定不动的规定。 薏米红豆粥的功效： 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，还有肥胖。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。 祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 可以，红豆跟薏仁米单去湿气得话是1比1，还记得豆要采用红小豆，假如要想实际效果更强还能健脾养胃得话，建议去京东商城比农店去看看下他们的调料比，由于我一直全是服用他们的，实际效果很非常好。

为什么喝薏米赤小豆茯苓芡实水体重增加

属于湿重体质，最近吃了赤小豆，薏米，茯苓等，是不建议的，一定要针对性治疗，就算是用药也是要检查的，因为个人体质有差异，不当的调理只会加重代谢障碍，损伤肝肾等，还是要注意的。所谓的湿重体质只是中医的术语，没有太大的意义，还是自身体质问题，建议每天坚持一定的锻炼，可以结合中药调理下内分泌，中药的活血化瘀补血活气的效果还是不错的，但要结合检查用药

生白术和薏仁芡实同煮有什么功能

生白术、薏仁、芡实同煮具有健脾除湿，补充益气的功效。生薏仁就是没有经过炮制的薏仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的功效。 芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带功效。生白术为菊科植物白术的干燥根茎。归脾、胃经，味苦、甘而性温。功能健脾益气，燥湿利水。 扩展资料： 薏米含有多种维生素和矿物质，含有丰富的维生素B1，并含有一定的维生素E。此外，薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，并含有一定的脂肪油、糖分等。 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米。 参考资料来源：百度百科-芡实 百度百科-薏仁 百度百科-生白术 人民网-薏米虽清热去湿 但5类人要少吃

薏米 茯苓 芡实米一起吃有什么好处

可以...
固肾健脾利水渗湿...常吃很养生...

薏米 芡实 茯苓能一起冲水喝吗

不要冲水，除湿的药，喝太多水不好。另外，薏米偏寒，脾胃不好的人注意。

搜民间中医网 上面的健康商场有关于山药的相关详细知识，做法吃法等等，并有鲜的焦作温县原产 正宗铁棍山药销售，提供邮寄服务。是从焦作温县地里直接挖出来的。

怀山药应该是指古怀庆府，也就是今天的河南省焦作地区产的铁棍山药，可以食用，亦可以入药。

看到你的留言了，你首先要明白湿从哪里来？阳虚才水湿泛滥，阳气足而有湿困的适合吃薏米，可是现在人多食寒凉，少有阳气足的，都是阳虚而湿盛，从而肥胖，薏米性寒利湿，吃薏米更是增加寒凉，湿更重，所以不推荐你吃薏米和黄精。

小黄米、薏米、芡实、茯苓能放在一起煮粥吗

可以的。薏米炒一炒更容易煮 且香。芡实事先泡水软化 不然煮起来挺费劲的。小黄米暖胃，和各种豆类补品都搭。

什么疗效 : 茯苓 芡实 山药 莲子 薏米 大米

一：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本！ 二：补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。 三：祛湿利水，健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。 四：益寿延龄；山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……” 山药薏米芡实粥，名家名方，无论是养生还是用于治疗都是明智的选择。茯苓有渗湿的功效 不建议与薏米同时食用 当然也是视个人情况而定 莲子去火 大米一般平和之物

红芡实薏米茯苓茶对痛风有什么好处

　　痛风治疗　　痛风：是由于嘌呤代谢发生障碍，血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。　　痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。　　痛风，采用中药经方：中医师，特别是经方派中医师在基础经方“甘草附子汤方、桂枝芍药知母汤方（针对膝盖痛）、乌头汤方（毒性大）”的基础上，根据患者的实际情况开处方。

鲜土茯苓能和薏米芡实一起煲汤吗

可以，都是去湿的材料，鲜土茯苓煲汤味道好好喝

红豆薏米茨实茯苓一起煮汤有什么作用

能够提高人的抵抗力，同时可以提高体内氧的活性，从而改善皮肤反应，同时红豆薏米茯苓可以还有护发的作用，除此之外常吃对脾胃有好处，帮助排便，促进肠胃消化。 茯苓红豆薏米汤的功效是能够清热利湿，散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱用户的补益食品。 扩展资料： 茯苓红豆薏米汤注意事项： 1、薏米芡实红豆粥有很好的祛湿的作用，而大米有湿性粘稠的特点。所以如果大米和这道薏米芡实红豆粥结合，大米的湿气会破坏这道菜本身的祛湿功效，起到适得其反的作用。所以不论是煮粥还是食用时，不要同时食用大米和薏米芡实红豆粥。 2、薏米芡实红豆粥可补脾胃，但食用时间需要注意。一般来说应该是在早饭后，午饭之前食用。因为上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，在这个时间食用薏米芡实红豆粥则可以起到事半功倍的效果。同时要注意不要空腹喝，这样会对胃造成伤害。 3、体质偏寒的不宜多吃，否则可能会加重寒性体质。肠胃不好的人最好不要食用。正常人也不宜多吃，不然可能会有腹痛腹泻等表现。 参考资料来源：百度百科-红豆薏仁茯苓汤

赤小豆、薏米、芡实、土茯苓、淮山、扁豆一起煲的作用与功效

1、祛湿 赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。 2、镇静安神 红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让用户放松，调节情绪，也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。 扩展资料： 注意事项 1、不能和大米同煮。在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效。 2、孕妇禁吃：怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的。 3、消化能力差的人少吃：薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。 参考资料：百度百科-茯苓赤小豆薏米粥

薏米，赤小豆，茯苓，白扁豆，莲子，芡实，一起煮水喝能不能祛湿健脾，如果可以具体的份量大？

薏米健脾利湿，赤小豆清热利湿，茯苓健脾利，湿安神，白扁豆健脾利湿理气，莲子补脾安神，止泻，芡实收涩，止泻固精，这些药物具有健脾利湿的作用，如果泡水喝的话，每味5到10克即可

茯苓、芡实、薏米、山药、赤小豆、莲子配在一起可以煮水喝吗？顺便看看药材是不是我说的，莲子放不上来只

这些药材煮粥吃，喝汤也可以，能助于健脾祛湿的功效，但是你们买的是红豆，薏米也要买那种小的薏米仁。

伏苓，芡实，意仁米，山药，一起吃有什么作用

茯苓有利水祛湿健脾安神的功效。仁米有清热止泻健脾等功效。山药有益气健脾补脾肾的功效。所以一起吃可以补气安神健脾开胃祛湿补肾

山药粉、茯苓粉、芡实粉在一起吃有什么作用能长期吃吗？

山药粉、茯苓粉、芡实粉在一起吃是可以吃的，它们的作用是： 1、 健脾补肾，我们进补的原则是既要养分补养。又要简单消化吸收。 2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。 3、慢性泄泻，芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。 便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。

红豆薏米芡实和大枣枸杞能一起煮水喝吗

红豆薏米，大枣枸杞可以一起煮水喝的，但是芡实可不可以就不知道了

薏米土茯苓芡实打成粉还可以煲水吗?

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薏米土茯苓芡实打成粉还可以煲水吗?

薏米土茯苓芡实打成粉还可以煮吗?

打成粉煮的话要防止糊锅，毕竟淀粉含量多，打成粉汤容易变黏，进而锅底容易糊。

芡实赤小豆薏米土茯苓粥有什么好处

去除身体内部湿气，尤其在南方潮湿天气时要喝这个

土茯苓，白术，芡实，红豆，薏米，甘草，淮山一起熬粥喝比例怎么放好点？

土茯苓，白术，芡实，红豆，薏米，甘草，淮山一起熬粥喝比例主要还是看个人口味，个人觉得红豆，薏米可以多点。

薏米赤小豆茯苓芡实一起煮水可以祛湿减肥吗？多少比例，多长时间见效

袪湿是可以的，减肥效果就一般了，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

茯苓和芡实薏米赤小豆能一起煮粥吃一天一顿去湿气有效果吗可以吗？

需要长期使用，但是胃肠不好的，吃了也会不太舒服，而且不能一天三顿的吃，会有计划的，一个星期吃2到3次就可以了

我用赤小豆薏仁米芡实一起煮汤喝水对去湿气有用吗？

赤小豆薏仁米芡实粥适合冬天喝
没有什么副作用
一般人都可以吃，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。
有人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；
有人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；
女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。
关节疼痛者，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。
平日思虑伤神、劳心过度、运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。
这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆汤中加一些桂圆同煮。
桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。
单纯的薏米红豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。就叫它薏米红豆桂圆粥吧，特别适合强劳力劳动者，也适合中老年人。

身体虚胖，湿气重怎么治疗

湿气聚集体内，肥胖水肿，教你2道汤，祛湿排湿，甩掉赘肉！

身体湿气重，运动少，虚胖，和红豆薏米杏仁茯苓有效吗

脾胃虚导致体内湿气排不出去，一旦我们出现脾胃功能不好，那么我们的身体紧接着就会出现营养不良，气血不和的情况，导致脸色差、身体差、皮肤差。体内湿毒排不出越积越多，导致肥胖，湿气重，身体困倦，大便黏或不畅燥结。红豆薏米可以有效的去除体内湿气，排毒瘦身，强身暖肾，补神养气。

芡实薏米莲藕猪骨汤的做法，芡实薏米莲藕猪骨汤怎么做

主料
猪骨300克
莲藕400克
辅料
盐适量
芡实少量
薏米少量
步骤

1.准备好所需材料

2.莲藕去皮切滚刀

3.猪骨冷水入锅煲，煲1小时左右

4.倒入切好的莲藕

5.倒入芡实、薏米煲1~2小时

6.加入盐后再煲10分钟就可

连子、党参、薏米、蜜枣、无花果煲猪骨汤有什么功效

　　党参有补中、益气、生津之功。一起煲汤是很好的养生保健饮品，要根据自己的身体素质，搭配好各自的用量为宜。
　　那个薏米不要加，薏米孕妇是不可以食用的，因为它有去湿的作用，容易造成便秘，从而导致孕妇流产。
　　其它四项不错。

红豆薏米芡实黑豆一块煲骨头汤去湿效果和营养效果怎么样

用红小豆和绿豆就可以啦，也可以煮山药薏米粥，黑木耳炒山药，在用艾叶泡澡，后期可以经常食用小米粥养养脾胃。

薏米车小豆芡实和什么骨头煲汤能祛湿

都可以的啊，去湿主要是薏米芡实。 望采纳