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在日常生活中，很多人都被脚底脱皮、皲裂所困扰，尤其是在旱季，脚后跟开裂的疼痛让你更加举步维艰，而在夏秋季节，脚底脱皮、皲裂也会让你对漂亮的凉鞋失去信心。那么，鞋跟皲裂和脱皮怎么办？有治愈方法吗？
脚后跟皲裂脱皮可以用白醋泡脚，白醋的作用很多，不仅有美白、护肤、祛斑的作用，还能有效防止皮肤开裂、脱皮等症状。因此，当脚后跟开裂脱皮时，可以用白醋泡脚，不仅能改变脚部皮肤，还能提高睡眠质量。
脚后跟皲裂脱皮时少穿拖鞋，经常穿拖鞋，由于空气干燥，皮肤容易失去水分，所以很容易出现脚后跟裂开脱皮的情况，也不利于治疗脚后跟裂开脱皮的情况。
你可以在干燥和脱皮的脚后跟上涂药膏，脚后跟管理脱皮可以使用日常药膏治愈真菌，对治疗病菌引起的脚后跟皲裂脱皮也有一定效果，但需要注意的是，一定要对症下药，坚持下去，否则就会失败，病情反复出现。
脚后跟皲裂脱皮可多吃蔬果，当脚底出现脱皮、皲裂等症状时，就已经说明身体缺乏维生素。因此，在日常生活中，需要改变饮食，多吃水果蔬菜，服用维生素片，保证体内营养充足，这对于治疗脚后跟皲裂和脱皮更为重要。
脚后跟可以用香蕉皮劈开去皮，香蕉对我们有很高的营养价值，但是香蕉皮也有一定的价值。可以每天将香蕉皮洗净碾碎，然后均匀涂抹在皲裂处按摩。一段时间后，你会发现脚后跟皲裂、脱皮等症状会慢慢消失，双脚的皮肤也会越来越好。
脚后跟皲裂、脱皮需要良好的个人卫生，任何时候都需要个人卫生，尤其是脚出现的时候，皲裂脱皮时，需要穿透气的袜子和鞋子，每天换袜子，勤洗袜子和脚，定期擦鞋、晒太阳。可见，治疗脚后跟皲裂、脱皮的方法有很多种，但每种方法都需要长期坚持，否则病情会复发，不仅浪费自己的时间，还会让足部皮肤对这些治疗产生一定的免疫力，得不偿失。
脚后跟皲裂脱皮时少穿拖鞋，经常穿拖鞋，由于空气干燥，皮肤容易失去水分，所以很容易出现脚后跟裂开脱皮的情况，也不利于治疗脚后跟裂开脱皮的情况。
脚后跟皲裂脱皮可多吃蔬果，当脚底出现脱皮、皲裂等症状时，就已经说明身体缺乏维生素。因此，在日常生活中，需要改变饮食，多吃水果蔬菜，服用维生素片，保证体内营养充足，这对于治疗脚后跟皲裂和脱皮更为重要。
脚后跟可以用香蕉皮劈开去皮，香蕉对我们有很高的营养价值，但是香蕉皮也有一定的价值。可以每天将香蕉皮洗净碾碎，然后均匀涂抹在皲裂处按摩。一段时间后，你会发现脚后跟皲裂、脱皮等症状会慢慢消失，双脚的皮肤也会越来越好。
脚后跟皲裂、脱皮需要良好的个人卫生，任何时候都需要个人卫生，尤其是脚出现的时候，皲裂脱皮时，需要穿透气的袜子和鞋子，每天换袜子，勤洗袜子和脚，定期擦鞋、晒太阳。可见，治疗脚后跟皲裂、脱皮的方法有很多种，但每种方法都需要长期坚持，否则病情会复发，不仅浪费自己的时间，还会让足部皮肤对这些治疗产生一定的免疫力，得不偿失。
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一品红
唯有暗香
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