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罗汉果吃了有什么坏处

容易体虚腹泻。因为他是去火的

罗汉果喝了有什么好处和坏处？

罗汉果中含有罗汉果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特别的大，属低热量、非营养、非发酵型的甜味剂，是主要的甜味成分，在我国属于药食同源的食材，也是允许添加上食品中的甜味剂。虽然有甜味，但它不容易引起血糖的波动，因此适合糖尿病人食用。

罗汉果对人有没有副作用？

不会的 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还

罗汉果
有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果的作用：
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.

罗汉果吃多了有什么坏处

罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物，性凉味甘，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的疗效；用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能驻颜美容、延年益寿,无任何毒副作用。正因为罗汉果有如此神奇之功效，故中华人民共和国卫生部把其列为"既是食品又是药品"的植物。 但是属于凉性的清热解毒水果,吃多了对肠胃不好,容易腹泻。

罗汉果对人体有害吗

罗汉果营养分析： 1. 含有人体需要的多种营养元素，提高人体免疫力。 2. 含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。 3. 含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。 罗汉果适合人群： 1. 适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者； 2. 外感及肺寒咳嗽慎服。 罗汉果食疗作用： 罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降； 具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便； 主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。 罗汉果做法指导： 1. 治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。 2. 治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。 3. 治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。 4. 治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。 5. 可做果茶、粥、汤 任何东西都不可一味长期无节制食用。连茶都不可以，就更别说罗汉果了。

罗汉果到底有没有副作用？

指导意见： 罗汉果是轻微的凉性的， 对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。

罗汉果的副作用是什么

罗汉果有许多好处但是的食用方面也有注意禁忌的一些问题： 1、不要过量，掌握好数量，任何食物都要控制量，这是应该注意的，过量的摄入既不利于食物营养成分的吸收，还可以出现一些营养不良的问题，喝罗汉果茶也是一样，不能多喝。因为罗汉果性凉，喝多了不仅会增加排尿的不便，还容易刺激肠胃，引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状； 2、老话说是药三分毒，任何药物都有其毒性或者副作用，喝罗汉果茶也是一样。罗汉果具有多种功效的同时也有一些相关的禁忌，有一些人群不太适用于饮罗汉果茶，比如寒性体质人群不能喝罗汉果茶，因为罗汉果茶性寒、偏凉，不适合这类人群食用。另外肠胃不好的人群也同样不太适合喝罗汉果茶，因为容易刺激胃肠，反而加重病症。感染风寒者喝罗汉果茶有可能会导致寒气入血，加重病情。

罗汉果是不是有副作用？

罗汉果是没有副作用的，不过如果你病好了，又何必再天天喝罗汉果茶呢？
请放心不会有副作用！
主要功效：清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴
请放心不会有副作用
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

每天用罗汉果泡茶喝对人体有副作用吗?

将梨切成两半，把梨核挖出来，放入冰糖（越小越好，水晶冰糖）和川贝（少量即可，中药店有卖），再把梨盖盖上，用牙签扎好，防止糖水流出，蒸软即可。我每次咳嗽都是这么治好的，不过我不放川贝，我怕苦，你急于好起来就是苦点也没关系吧，呵呵~~~~ 冰糖炖雪梨是最好的润肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水炖,然后吃梨喝汤,又好喝又管用.中医都是这么推荐的

罗汉果的害处

1、容易上火 很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。 2、伤脾胃 罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。 3、体寒 罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。小编并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。 扩展资料： 罗汉果的好处 1、清肺化痰 如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎，可以取罗汉果加少许水煮成汤，每天坚持服用，用罗汉果泡水的效果不如煎煮功效更大，在煎煮的时候也可以适当的添加一些其他中药材，效果会更加显著，例如，贝母、黄氏等等。 2、解毒利咽 例如，扁桃体发炎同样也可以用罗汉果煮汤，每天坚持饮用，同时，在煮罗汉果的时候，可以适当的加入胖大海等中草药，对于肺部、咽喉有很好的清洁作用，有利于声带以及咽喉的保健。 3、生津润燥 夏季气候比较干燥，很多地区的气温都快速的飙升，让很多人烦躁不已，容易导致暑热，这个时候可以就适当的泡一些罗汉果，可以有效的缓解暑燥。 4、润肠通便 对于便秘的朋友来说，单独饮用罗汉果效果并不是很理想，可以适当的添加一些火麻仁煎煮或者泡茶，效果更加显著。另外罗汉果和梨子以及百合搭配在一起煮水，有很好的清热生津，止咳利咽的效果，也比较适合糖尿病患者饮用。 参考资料来源：人民网-罗汉果泡水有哪些功效？罗汉果的副作用 参考资料来源：人民网-罗汉果的神奇功效是什么? 这些人不适合饮用罗汉果

罗汉果的副作用

有句话“是药三分毒”。
最好隔段时间饮用，一次量不要太多。
我试过连续两天泡，每次一整个，喝了两天，感觉口发干、轻微拉肚，估计与糖份太高及性寒凉有关系。
如果给小孩子喝，更要特别注意量与度。

罗汉果有什么副作用？

就是太甜，有伤脾胃撒，呵呵

罗汉果的副作用谁知道呀？

罗汉果我还没有听说过有副作用耶，我都经常用罗汉果泡水当白开水喝的呀！～～～有副作用吗？我也想知道哦！

罗汉果的副作用 罗汉果有什么副作用 罗汉果泡水喝的副作用 罗汉果有没有副作用

（转载）在我们销售罗汉果和食疗咽炎的过程中经常朋友到朋友问 罗汉果的副作用 罗汉果有什么副作用 罗汉果泡水喝的副作用 罗汉果有没有副作用这样的问题，现在我给个标准的答案吧

第一：罗汉果是轻微凉性的，对于体寒。肠胃寒凉的人是不建议长期饮用的。

第二：对于肝火大的朋友，是可以长期应用的，但是一定要注意，罗汉果泡水的话 有严格的量的要求，这里说起来比较多，你百度搜索 yyshiliao 访问慢性咽炎食疗网 让客服把食用方法和用法用量传给你
这些经验是我们花了2年时间，总结1300位朋友的体验总结出来的

罗汉果长期喝有没有副作用？

因人而异，正常的人是没有副作用的。

罗汉果吃多了有什么副作用

都说是药三分毒，为什么罗汉果会是个例外，并且没有其他副作用？

长期喝罗汉果水有什么副作用

罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用
希望能帮到你！ 如果你对我的答案还满意请采纳
非常感谢你的认同。谢谢。。。

罗汉果能长期喝吗？

以下六类人适合长期喝。 1、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。 2、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。 3、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。 4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。 5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。 6、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。 罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。 肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。 扩展资料 罗汉果的功效 1、清肺化痰 如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎，可以取罗汉果加少许水煮成汤，每天坚持服用，用罗汉果泡水的效果不如煎煮功效更大，在煎煮的时候也可以适当的添加一些其他中药材，效果会更加显著，例如，贝母、黄氏等等。 2、解毒利咽 例如，扁桃体发炎同样也可以用罗汉果煮汤，每天坚持饮用，同时，在煮罗汉果的时候，可以适当的加入胖大海等中草药，对于肺部、咽喉有很好的清洁作用，有利于声带以及咽喉的保健。 3、生津润燥 夏季气候比较干燥，很多地区的气温都快速的飙升，让很多人烦躁不已，容易导致暑热，这个时候可以就适当的泡一些罗汉果，可以有效的缓解暑燥。 参考资料来源：人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝 参考资料来源：人民网-罗汉果的神奇功效是什么? 这些人不适合饮用罗汉果 人民网-罗汉果的神奇功效是什么? 这些人不适合饮用罗汉果

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水喝的功效有： 1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。 2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。 3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。 扩展资料 适合喝罗汉果茶的人： 1、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。 2、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。 3、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。 4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。 5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。 6、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。 参考资料： 人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝

罗汉果和胖大海一起泡茶会有副作用吗？

胖大海：主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。
罗汉果：主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等
。
由于两者药性一致，建议不要混合，目前没有查到两种药物的相克反应。如果坚持服用的话，请中间隔开30~60分钟

罗汉果有啥副作用吗？

罗汉果没有明显的副作用，中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

罗汉果有什么副作用

罗汉果酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、润肺化痰等功效，长期服药是有一定害处的，基本上药物都有副作用，只看作用的大小而已，脾胃虚寒的人不易服用，容易引起胀泄的。

罗汉果有什么作用和副作用?能不能每天都喝?

【性味】①《岭南采药录》：味甘。
②《广西中药志》：味甘，性凉，无毒。

【归经】《广西中药志》：入肺、脾二经。

【功用主治-罗汉果的功效】清肺润肠。
治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。
①《岭南采药录》：理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。
②《广西中药志》：止咳清热，凉血润肠。
治咳嗽，血燥胃热便秘等。

【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。 由于本品性凉，脾胃虚寒不宜长期服用，伤脾胃。

罗汉果的副作用有哪些？

罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。 罗汉果就算泡水也是比较甜的，甜物自然会伤脾胃，所以选择罗汉果泡水喝的时候，也要注意不要过量饮用。 梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。 4岁以下的小朋友不要喝罗汉果茶，因为4岁以下的肠胃功能较弱，服用罗汉果容易出现反应。4岁到10岁的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。 扩展资料： 罗汉果的功效与作用有很多，常常被用于一些果饮和食谱中，具有很好的保健功效，已经被越来越多的人们接受和喜爱。罗汉果以清肺润肺、化痰止咳着名，但罗汉果不仅有此功用。 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。此外还有润肠通便的功效。 参考资料来源： 人民网-罗汉果泡水有哪些功效？罗汉果的副作用

罗汉果泡水喝有什么功效的？喝多了会有什么副作用吗？

罗汉果泡水喝的功效主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。
现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果.

罗汉果喝多了会不会对身体不好?

健康、罗汉果、清肺润肺、咳嗽、衰老，坚持用罗汉果泡水喝，身体会有3个好现象，早知早受益。

罗汉果吃多了有什么副作用

应该没有。中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

长期喝罗汉果茶会有副作用吗？

罗汉果味甘性凉,含有很多人体有益的蛋白质、维生素C、铁镍锰硒等无机元素,可经常饮用。对脾胃虚寒,风寒咳嗽者忌用,糖尿病人不宜多服久用。

长期喝罗汉果泡水有副作用？

第一：罗汉果是轻微凉性的，对于体寒。肠胃寒凉的人是不建议长期饮用的。
第二：对于肝火大的朋友，是可以长期应用的，但是一定要注意，罗汉果泡水的话
有严格的量的要求，这里说起来比较多

罗汉果有啥副作用吗？

罗汉果被人们冠以了“神仙果”的美誉，是一种良药佳果，有很多的功效与作用，被用于一些果饮和食谱中均有很好的保健效用，但是万物皆有两面，罗汉果在其特有的功效之下也存在的一些副作用也是值得我们注意的，下面我们就一起来看一看罗汉果的副作用有哪些吧！罗汉果有哪些副作用？一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能吃罗汉果，比如说体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复，还有就是罗汉果太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降引起连锁的病理反应，对于体质极其敏感、寒凉的人来说，坚决能食用罗汉果，建议您找中医、或者营养师通过饮食的方法，把体质调整好。罗汉果的功效与作用【性味】味甘，性凉。【归经】肺、大肠经。【功效】润肺止咳、生津止渴，还有润肠通便的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。1、清热润肺：罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。2、治疗慢性咽炎：罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的，口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1～2月解决慢性咽炎的症状。3、止咳、滑肠通便、健胃养生：罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。4、美容、抗癌：罗汉果有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。5、治疗糖尿病者：罗汉果绝对是糖尿病者的福音，其丰富的糖甙较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。罗汉果的食疗方法1、蜂蜜果糖饮【原料】罗汉果250克、蜂蜜1小匙【做法】将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。【功效】罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显着。2、罗汉糖果饮【原料】罗汉果250克，白砂糖适量。【做法】将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。3、罗汉果粳米粥【原料】罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。【做法】将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。4、减肥健身饮料【原料】罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克。【做法】①罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。②锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。③将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。

罗汉果的作用

罗汉果可以开水泡，还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。 罗汉果的功效和作用： 1、罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 2、含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。 3、还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

罗汉果有啥副作用吗？

罗汉果中含有罗汉果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特别的大，属低热量、非营养、非发酵型的甜味剂，是主要的甜味成分，在我国属于药食同源的食材，也是允许添加上食品中的甜味剂。虽然有甜味，但它不容易引起血糖的波动，因此适合糖尿病人食用。

吃罗汉果有什么副作用

你好，一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，坚决不能饮用罗汉果水。