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黄尹隽强调，他目前仍说不上是顶尖跑手。
但他愿意学习如何做个顶尖跑手。
这大概是他能够一而再地破纪录，并把男子10公里港绩推前到29分27秒的原因。
2022年7月3日，是香港田径的重要一天，男子10公里港绩终于突破30分钟大关，黄尹隽把历史定格于29分27秒，并以此时间取得澳洲黄金海岸马拉松10公里赛事亚军。
「这3年做得最多就是练跑囉⋯⋯不过更重要是，学做一个顶尖跑手。虽然我仍未顶尖，但我正在这条路上学习中。」
3年前的香港10公里挑战赛，黄尹隽以30分51秒打破由前三项铁人李致和保持了15年的港绩，令这个纪录终于回归真正的长跑运动员手上，当刻冲线时他已想：「如何跑到29分？」
世界在这一千日里天翻地覆，疫情重新定义人类常态，黄尹隽也曾犹豫过，但在重重困难下始终坚持初衷，逐格逐格看清目标，终能摸着石头过了河。「体院有自己制度，不可能适用于所有运动员。对于长跑选手，我们实在不可能一年前就部署所有计划，例如突然有比赛机会，或者状态高低起伏，我们可能实时安排一些training camp，这些都不是早早就能安排。我过去一年去了内地和美国训练，体会很多，认清了自己的训练方向，无论是心理上放松或生理上刺激，这些training camp帮助很大。」他说，外国选手大都不是政府资助，靠商业机构支持，这些都是香港长跑选手需要取经的模式。
事实上，黄尹隽在这3年屡次打破香港纪录，10公里港绩更是第三次改写，几近垄断香港长跑，至少证明他没有走错路。他亦喜见香港长跑发展：「金字塔顶端的时间说不上好快，但总算一直向前，反而最重要是中层或底层不断壮大，更多人愿意在长跑运动付出，很高兴有更多运动员不断互相推进，这亦提醒我不能偷懒。」
说回今日黄金海岸一战，能够一大班跑手起步，黄尹隽在初段固然跑得舒服，以14分38秒完成头半程亦是预期之内。但其实大约第3公里开始，「主车群」已经拉散，渐渐前面只剩4人领先小组，再变成2人小组，到了7、8公里开始，黄尹隽也被甩开，独自完成最后路段，最终取得亚军。 
2022年下半年，黄尹隽暂定角逐柏林马拉松，他亦大方透露目标是2小时15分内，甚至进取一点冲击2小时11分，「不过仍要视乎自己争取到什么资源，我想去欧洲做高原训练，再看看吧，始终要确定到行程，目标方会明确」。
黄尹隽走着的这条路，从来不只是关于成绩、破纪录，更是关于态度和眼界的故事。当香港人今天为「2927」这组数字鼓舞，希望未来我们能视这些数字为常态；到了那时候，香港长跑将真真正正与亚洲甚至世界接轨，无论是速度，还是阔度和深度。
但他愿意学习如何做个顶尖跑手。
这大概是他能够一而再地破纪录，并把男子10公里港绩推前到29分27秒的原因。
「这3年做得最多就是练跑囉⋯⋯不过更重要是，学做一个顶尖跑手。虽然我仍未顶尖，但我正在这条路上学习中。」
世界在这一千日里天翻地覆，疫情重新定义人类常态，黄尹隽也曾犹豫过，但在重重困难下始终坚持初衷，逐格逐格看清目标，终能摸着石头过了河。「体院有自己制度，不可能适用于所有运动员。对于长跑选手，我们实在不可能一年前就部署所有计划，例如突然有比赛机会，或者状态高低起伏，我们可能实时安排一些training camp，这些都不是早早就能安排。我过去一年去了内地和美国训练，体会很多，认清了自己的训练方向，无论是心理上放松或生理上刺激，这些training camp帮助很大。」他说，外国选手大都不是政府资助，靠商业机构支持，这些都是香港长跑选手需要取经的模式。
事实上，黄尹隽在这3年屡次打破香港纪录，10公里港绩更是第三次改写，几近垄断香港长跑，至少证明他没有走错路。他亦喜见香港长跑发展：「金字塔顶端的时间说不上好快，但总算一直向前，反而最重要是中层或底层不断壮大，更多人愿意在长跑运动付出，很高兴有更多运动员不断互相推进，这亦提醒我不能偷懒。」
说回今日黄金海岸一战，能够一大班跑手起步，黄尹隽在初段固然跑得舒服，以14分38秒完成头半程亦是预期之内。但其实大约第3公里开始，「主车群」已经拉散，渐渐前面只剩4人领先小组，再变成2人小组，到了7、8公里开始，黄尹隽也被甩开，独自完成最后路段，最终取得亚军。
黄尹隽走着的这条路，从来不只是关于成绩、破纪录，更是关于态度和眼界的故事。当香港人今天为「2927」这组数字鼓舞，希望未来我们能视这些数字为常态；到了那时候，香港长跑将真真正正与亚洲甚至世界接轨，无论是速度，还是阔度和深度。
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文章作者
含笑
该吃吃，该喝喝