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可以通过在自信、心态、仪态仪表等方面做出改变，可以使自己更积极的融入到社会中。
树立自信，无论在任何方面，自信都是最重要的，要始终相信自己可以、肯定自己，每个人的人生经历、所处的环境、工作的行业等都是不一样的，都有值得别人肯定的地方，在与他人进行交流的时候，可以对别人的工作欣赏或者羡慕，但是首先要进行自我肯定，要有足够的自信，相信自己并不比别人差，如果遇到任何事情都持有否定的态度，是很难树立自信的。
端正心态，无论在工作还是生活中，不需要处处攀比，做人做事要心存善念，坚持最基本的道德标准，当遇到事情不开心的时候，可以学会开导自己，使自己的心态平稳，戒骄戒躁，与他人交流时也要不卑不亢，不必刻意的去迎合，尽自己最大的努力，顺其自然。
仪态仪表，俗话说“人靠衣装，马靠鞍”，在日常生活中，不需要选择多么贵的衣服或者装饰品，穿着得体，简单大方就行，可以多准备几套比较舒适得体的衣物。至于长相，我们没有办法改变，但是可以从其他方面进行修饰，保持发型整洁，妆容得体，在条件允许的情况下，可以每周健身几次，提高自己的精气神，给人精神抖擞的感觉。
参加活动，应该多参加一些比较积极的社交活动，比如公司聚会、同学聚餐、团建、公益活动等，千万不要拒绝，在这些公共活动中能够更好的来交流。见到同事朋友的时候可以微笑着打招呼，对给自己提供帮助的人表示感谢，当我们能够很好地与他人交流的时候，交际圈就逐渐打开，能够融入到社会中。
端正心态，无论在工作还是生活中，不需要处处攀比，做人做事要心存善念，坚持最基本的道德标准，当遇到事情不开心的时候，可以学会开导自己，使自己的心态平稳，戒骄戒躁，与他人交流时也要不卑不亢，不必刻意的去迎合，尽自己最大的努力，顺其自然。
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文章作者
月季阿姨
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