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孩子的头发不好要先查看是什么原因导致的，有些孩子可能出现婴儿贫血就会头发不好可以帮助孩子纠正贫血，平时均衡饮食防止出现贫血，比如缺铁性贫血，缺锌等都会出现头发不好的状况，可以给孩子吃点瘦肉或者是红肉以及动物内脏，动物血制品，这些都比较有助于补铁，如果是缺铁特别严重导致的头发不好，就要给孩子补充铁制剂。
有的孩子缺锌也会导致孩子头发稀少，干枯没有光泽发黄，就需要注意平时查看孩子的饮食情况，缺锌还会导致孩子出现消化不良饮食甚至是异食癖的情况，同时还有一些其他的伴随症状，这种情况导致的孩子头发出现问题，家长就要注意给孩子补锌，注意多吃一些鱼肉等海产品，含锌量都比较高，特别是虾皮儿，不仅含锌也含有钙等微量元素。
如果小孩经常在外面玩儿，没有做好头部防晒也会导致孩子出现头发不好的情况，外出的时候要给孩子的头部戴上帽子，防止紫外线对头发造成伤害，特别是夏天的时候，太阳直射对头发的损伤也比较大，一定要注意防晒。其实孩子的护理也要注意选择温和不刺激的洗发水，防止由于洗发水刺激导致的头发枯黄，洗发后一定要及时擦干，防止太多的水分导致孩子出现感冒的情况。
如果是因为平时护理不当导致的孩子头发不好，家长需要给孩子的头发做好护理，特别是注意让孩子吃一些比较有营养的食物。这也要让孩子养成良好的睡眠习惯，孩子如果休息不好，特别容易出现头发干枯发黄营养不良的状况。孩子小的时候是需要家长特别注意的，不然孩子各方面生长都会受到影响。不仅是孩子的营养状况一一些，其他的方面日常保暖等生活护理都要注意做好。
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一品红
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