正文
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在预防鼻咽癌的时候需要做到远离污染地、调整饮食结构、治疗鼻咽疾病，在所有的癌症当中，鼻咽癌的发病率是非常高的，而且发病的人群越来越年轻化，甚至年轻人也已经成为了鼻咽癌的高发人群，至于引起鼻咽癌的原因，和生活中的很多习惯息息相关。
远离污染地
生活当中，应当尽可能的远离各种各样的污染源，主要是因为这些有害的气体通过鼻腔进入肺部的时候，会对鼻咽的部位造成一定的损害，而鼻咽部位也是外界的空气和各种物质进入肺部的唯一的方法，一旦长时间的接触已经被污染的空气，会增加患癌症的概率，另外，还应当注重戒烟戒酒，多吃含有维生素比较丰富的水果和蔬菜。
调整饮食结构
日常生活中，还应当注重对饮食结构的调整，腌制类的食物在制作过程中会产生大量的亚硝酸盐，属于一种典型的致癌物，很容易诱发鼻咽癌的产生，除此之外，各种刺激性的食物也会对鼻咽部位造成一定的刺激，时间长了之后，会导致黏膜发生病理性的变化，降低身体对病毒的抵抗力，诱发鼻炎癌的产生。
治疗鼻咽疾病
很多人在确诊了鼻咽癌之前，可能存在着各种慢性鼻咽类的疾病，比如经常流鼻血、淋巴结肿大等，当出现这些症状时，一定要及时的到医院做相关的检查和治疗，避免病情的进一步恶化，从而引发鼻咽癌，另外，在生活当中还应当避免出现熬夜或者过度劳累的情况，使身体得到充分的休息，让心情变得更加的愉悦，在一定程度上可以提高身体的免疫力，降低出现癌症的概率，所以预防鼻咽癌的产生，一定要从生活和饮食的各方面入手。
远离污染地
生活当中，应当尽可能的远离各种各样的污染源，主要是因为这些有害的气体通过鼻腔进入肺部的时候，会对鼻咽的部位造成一定的损害，而鼻咽部位也是外界的空气和各种物质进入肺部的唯一的方法，一旦长时间的接触已经被污染的空气，会增加患癌症的概率，另外，还应当注重戒烟戒酒，多吃含有维生素比较丰富的水果和蔬菜。
日常生活中，还应当注重对饮食结构的调整，腌制类的食物在制作过程中会产生大量的亚硝酸盐，属于一种典型的致癌物，很容易诱发鼻咽癌的产生，除此之外，各种刺激性的食物也会对鼻咽部位造成一定的刺激，时间长了之后，会导致黏膜发生病理性的变化，降低身体对病毒的抵抗力，诱发鼻炎癌的产生。
很多人在确诊了鼻咽癌之前，可能存在着各种慢性鼻咽类的疾病，比如经常流鼻血、淋巴结肿大等，当出现这些症状时，一定要及时的到医院做相关的检查和治疗，避免病情的进一步恶化，从而引发鼻咽癌，另外，在生活当中还应当避免出现熬夜或者过度劳累的情况，使身体得到充分的休息，让心情变得更加的愉悦，在一定程度上可以提高身体的免疫力，降低出现癌症的概率，所以预防鼻咽癌的产生，一定要从生活和饮食的各方面入手。
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文章作者
紫薇
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