如何减少吸二手烟的危害?优质

编辑:周舟 | 时间:2022-09-20 13:51:11
来源:互联网
正文
编辑推荐
减少二手烟带来的危害,可以从这几个方向下手,比如远离烟民、开窗通气、劝阻、远离吸烟环境等,这些方法都可以减少二手烟的危害,感兴趣的朋友们可以一起来了解。 
远离烟民,我们在交往朋友的时候,尽量多选择性格开朗、生活习惯好的人,如果朋友中有吸烟成瘾的,长时间呆在一起除了会感染到吸烟的坏习惯之外,还需要忍受二手烟带来的各种危害。时间长了之后会损害到健康,假如自己的朋友患上了烟瘾,一定要劝阻朋友及时的戒掉,避免自己同样被传染上烟瘾。 
开窗通气,如果家人有吸烟的,想要保持家里的清新空气,一定要经常开窗通风。特别是夏天紫外线比较高的时候,阳光的照射很充足,这个时候把窗户打开,能够让整个空气进行室内循环,增加室内的空气流动性,经常开窗还能够避免二手烟带来的各种危害,对身体健康有一定的保障。 
劝阻,无论是主动吸烟还是被动接受二手烟,对身体健康都存在着非常大的影响,每个人身边几乎都有吸烟的人,在这种情况一定要及时的劝阻,尤其是在公共场合、家里面有小朋友的,要适当的提醒周围人不要抽烟或者戒掉抽烟,这样不但能够有利于家里的环境清新,还可以保护更多的人不受二手烟的侵害。
远离吸烟环境,如果周围的人有吸烟的情况,最直接的做法是用手捂住嘴鼻,条件允许的情况下可以适当的换一个环境,尤其是在家里面,特别容易搞得整个环境乌烟瘴气,建议家里人吸烟的时候可以到一个比较空旷的地带,避免二手烟给其他人带来身体上的各种伤害。
查看全部
收到3397个赞