领导传播负面情绪，身为下属的你，应该怎么做？优质

首先就是要将这些情绪拆解出来，要做的就是知道自己在遇到领导发泄情绪的时候，我们应该知道领导着这些情绪是否真的在冲自己发泄，如果他只是因为暂时的情绪不好，完全可以稍等一段时间再来汇报工作，这样才能够更有效的沟通，如果领导一直都是这样的话，那么就需要考虑一下自己将来何去何从，因为这样情绪不稳定的领导肯的工作状态和发展情况，在这样的领导手底下做事，估计很难学到什么新的东西，而且时间长了之后，自己也会变得情绪不稳定。

如果这个领导只是暂时的，情绪不好，那么就要学会接纳领导说发泄出来的情绪，这个时候也不要感委屈或者愤怒，当然绪发生的话，也是非常正常的现象，这个时候就需要控制好自己的情绪，不要让他继续发散下去，而且还有一种可能是领导对于我们工作并不是很满意，这个时候我们就需要反思一下自己工作是否尽心尽力，并且在随后的工作中改变。
 
最后就是帮助领导来排解情绪，因为在职场当中，学会和领导打好关系也是非常重要的一个环节，如果领导现在正在因为一些琐事而心情不好，那么这个时候我们就可以通过一些语言或者动作来帮助我们的领导舒缓一下情绪，这样在日后的生活中难免会对我们有更多的照顾，也会让后面的职场发展变得更加顺利。