正文
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在当今社会是最宝贵的资源意识、无处不在的广告是战争掠夺资源意识,企业以各种形式吸引你的注意力,刺激你内心的欲望和需求,人类的最宝贵的是他自己的意识,如果失去控制的自我意识,头脑将取而代之,心里只会让你看到你想看到的东西,人们才会相信他们选择相信,尽管别人看起来有些荒唐,一个局外人。依然选择维护自己的心灵，因为不仅有自己的尊严、信仰和精神寄托和安全感。
正是因为这个原因，我们在大众中害怕独自生活，我们总是想尽快融入，带着宝贵的自制力，让别人为我们规划自己的生活。你看到别人过着浮华的生活，你看到别人做着正确的事情，你看到别人过着幸福的生活，那么我也应该这样做，否则就不正常，否则就不对，否则就不安全。甚至在我们很小的时候，我们的父母就教会我们这一点。以己之道待人，以己之道待人，以己之道限己。很多人抑郁的原因是他们认为自己没有完全活成别人的样子，没有别人正常，没有别人快乐，没有别人成功，但这就是抑郁的心理机制。
正如意识疗法(TOC)中提到的，大多数心理问题都是由于不能过我们自己的生活。当我们不能用意识来控制自己的思想和身体时，我们就不能选择自己的生活方式，也不能创造自己的生活路，那么我们自然活不出自己的价值。长期受抑郁症、焦虑症或社交恐惧症、强迫症等神经症困扰的群体，总会存在心理依赖。也许心理上的依赖并不明显，但潜意识层面的需求却越来越强烈:我们总希望有一种无形的力量把我们从水火中拯救出来，我们希望能被外界高人的启迪从泥沼中拉出来。
其实，我们唯一能拯救自己的就是我们自己。所谓自给自足是真的，而潜意识层面包含着拯救自己的力量。我们都是自己的心理治疗师。其次，我们应该认识到，整个世界的存在是由于自我意识。如果自我意识不存在，那么整个世界就没有存在的意义。每一朵花，每一支鸟，因为我而存在。
其实，我们唯一能拯救自己的就是我们自己。所谓自给自足是真的，而潜意识层面包含着拯救自己的力量。我们都是自己的心理治疗师。其次，我们应该认识到，整个世界的存在是由于自我意识。如果自我意识不存在，那么整个世界就没有存在的意义。每一朵花，每一支鸟，因为我而存在。
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文章作者
芙蓉姐姐
每一个人都无可替代
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