首页 情绪管理

忧郁症有哪些典型症状


得了忧郁症之后有几个比较典型的症状,比如记忆力变差、交流障碍、无法感知快乐、失去信心、睡眠障碍等,具体分析如下。 
记忆力变差,如果患者患有抑郁症,可能会出现一些认知性的障碍,比较明显的有记忆力下降、注意力不集中、反应时间长、思维迟缓等,可能以前做得比较顺手的一些工作或事情,现在做起来就比较吃力,甚至严重的情况还无法完成,这是抑郁症主要的一个表现。 
交流障碍,抑郁症除了会使患者的情绪落差大之外,还会使患者慢慢地丧失与周围人交流的能力,抑郁症患者不愿意去接触新的事物、新的朋友,对人际关系感到惊恐,对涉及到人际关系方面的事情的处理能力越来越差。如果抑郁症病症比较严重,甚至还会对自己的亲人,表现得极其陌生,只愿意活在自己那个狭小的空间里,断掉一切与外界的联系。
无法感知快乐,抑郁症患者会对自己所喜欢的事情或物品,慢慢地丧失兴趣,比如曾经喜欢的打篮球、唱歌、跳舞等,会变得越来越不喜欢,找不到做这些事情的乐趣,即便周围的氛围十分活跃,也无法带动抑郁症患者,他们只愿意处在自己的悲伤、抑郁的环境中,对任何事情都感到沮丧、悲观。 
失去信心,抑郁症患者早期的表现会把坏情绪无限的放大,哪怕是一件很小的失误,他们也无法谅解自己,感觉自己做任何事情都是一事无成,否认自己的能力,慢慢地会对周围的事情和工作丧失信心。
睡眠障碍,抑郁症患者在早期会出现失眠的情况,会经常从梦中惊醒或者出现彻夜失眠,另一方面,经常性的失眠会使情绪变得更差,加重抑郁症的病症,所以,要想使抑郁症得到改善一定要保持充足的睡眠。
被浏览次数
224850
情绪管理