​用这个方式，让自己放松

我们平时生活的世界，有时候会让我们紧张，有时候却让我们放松。但是我们面对压力的时候，一定要选择合适的放松方式。对于大部分小伙伴来说，到底该如何缓解紧张呢？也许书本上有众多的知识，能够让我们缓解紧张。不过大家还是那句话，要是有更好的方式，这些都不是事。
不过就是因为这些事情让我们不再放松，也让我们遇到事情以后，变得更加的紧张。看上去总是一些简单的小事，实际上却如此的不一样。不过一件事情导致一个人紧张，那我们首先需要分析紧张到底来自哪里？ 很多人觉得这个事情让你紧张，那么就是这个事情所引起的。其实真正让人紧张的原因只有一个，就是我们认为这个事情让我们丢脸。一旦丢脸了那就紧张了，可能紧张的本质就是丢脸，没有面子。
其实对于我们来说，既然这个事情没有面子，那么大家就不要去做。而我们既然选择不做，但在社会生存中哪有不做事情的理由呢？既然已经存在了，那么就要想方设法的避免，比如今天我们想到一个方法跟两个孩子玩了几个小游戏，孩子特别的开心，而我们也特别的开心。 面对这样的情况，其实你是不是觉得尝试跟孩子相处在大众面前放松自己，那么可以缓冲紧张的心态呢。毕竟大家都知道，只要玩了，心里面就不会紧张了。当然在成人的世界当中大家只要想玩，一切都没有那么简单。因为我们知道任何事情只要顾及到脸面，往往就会特别的复杂。但是我们放下脸面以后跟孩子在一起玩耍，一切又变得如此的简单，如此的轻松。 其实对于众多的孩子来说，他们总是在不断享受玩的过程，获得快乐。而对于我们来说，只要能够玩的开心，缓解紧张，那么也是一种乐趣。