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增强孩子的免疫力我们可以从饮食、运动或者是药物对孩子的生活进行改善，也能够直接改善孩子的体质，提高孩子的免疫力，孩子在小的时候身体素质以及自身的免疫功能都是比较差的，所以说我们作为家长一定要介入其中才能够对孩子的身体进行改善，及时的发现问题我们才能解决问题，才能逐渐提高孩子的免疫力，让孩子的身体素质变强。
我们应该给孩子养成一个良好的饮食习惯以及作息时间，小孩子在吃饭的时候很容易就会出现挑食的现象，我们已经要尽早的发现这个问题并且告知孩子这样做是不对的，因为一旦孩子出现挑食的现象，孩子不吃自己喜欢的食物就没有办法从中获取自己身体需要的营养物质，就会出现身体变得虚弱以及降低自身免疫能力的问题，所以说我们一定要让孩子均衡饮食，才能提高免疫能力。
我们应该在生活当中多带孩子出门进行锻炼，运动是能够强身健体的，孩子们的身体对于我们家长的照顾有很大的关系，我们应该每天都能带孩子出门锻炼一段时间，长期坚持就能直接提升孩子的身体素质，提升自身的免疫能力，只要孩子的身体素质变好了，就不会再变的体弱多病，对于孩子来说运动是要从小培养的，运动对于孩子也是非常重要的。
生活中有很多种常见的能够补充营养并且提升免疫力的药物，如果孩子的身体素质还没有差到需要使用药物补充的地步我们尽量就不要让孩子吃药，毕竟是药三分毒，我们还是要尽量通过日常生活中的生活方式以及良好的习惯来帮助孩子提升自身的免疫能力比较好。
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文章作者
风信子
如果思念能说出来，你还会不会回来。
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