孩子的免疫力差怎么办?优质

编辑:周舟 | 时间:2022-12-02 13:16:26
来源:互联网
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首先要进行预防接种,还要注意饮食、注意防护、多参加户外活动以及保证充足的睡眠。有很多孩子从出生六个月就很容易感冒,体质很差,体重也和同龄孩子相差不少,这些都是免疫力低下导致的。 
每个孩子都是父母的心头肉,孩子身体抵抗力差,经常感冒生病,可能会严重影响孩子的生长发育,如何提高宝宝的抵抗力成为了大多数宝妈宝爸关心的话题,想要提高身体抵抗力,除了一些需要药物治疗外,还有一些不需要依靠药物治疗,可以通过生活中的方方面面也可以做到。
孩子出生后要按时进行预防接种,包括乙肝、卡介苗、百白破等,这些疫苗懂事能够增强机体对相应疾病的抵抗力;抵抗力有时候和饮食也有很大的关系,如果饮食不当也会导致免疫力低下,建议保证营养均衡,补充身体发育所需要的各种营养物质,才能增强抵抗力,多种维生素、微量元素的缺乏也会造成免疫力低下。 
每天适当的补充维生素C可以加快身体新陈代谢,排出身体毒素,所以对于免疫力低下的孩子在平时还要多吃新鲜的蔬菜和水果,苹果、猕猴桃、草莓等一些温性水果都是不错的选择。
在六岁之前抵抗力低下,容易受外界致病菌的感染造成疾病,所以要注意防护,勤洗手、戴口罩,不到人多的公共场所去,可减少患病率; 
大点的孩子可以多参加户外活动,运动会使集体循环增快、代谢增快,有助于增强抵抗力;睡眠不足也会导致抵抗力低下,保证孩子充足的睡眠也能增强抵抗力。
适当的补充水分。水乃是人生命之源,人体内的新陈代谢都是发生在液体中,适当补充水分有助于身体的正常的新陈代谢。
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