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不同年龄段的小宝宝缺钙改善方法也不一样，如果是6个月前的宝宝缺钙，可以适当补充维生素，D吃母乳的宝宝妈妈就要特别注意补充钙质，可以吃点哺乳期的钙。6个月前的宝宝所需要的营养基本上都是来自母乳，所以如果妈妈缺钙，宝宝也会容易缺钙，宝宝在45天以后要给他适当补充维生素D促进钙吸收，平时多带宝宝晒晒太阳。
如果是吃奶粉的宝宝可以通过奶粉调节孩子的钙，比如吃一些含有强化微量元素的奶粉。但不管是什么牌子的奶粉都要注意，孩子在6个月之前是要吃一段的奶粉。从奶粉中摄取钙质之外，也要适当补充维生素D。也可以说维生素D是钙吸收的关键，如果孩子体内缺乏维生素D钙吸收的，不好补再多的钙也没有什么用适当补充维生素D能够促进钙吸收。
6个月以上的宝宝开始添加辅食，就可以从饮食上调节，从饮食上面补钙要比使用钙制剂等效果更好，而且身体也不会有太大的负担。一般就给宝宝吃含钙高的食物有鸡蛋，豆腐，各种鱼肉，瘦肉等，对于添加辅食的宝宝，这些都可以适当吃一点，不仅能够给孩子补钙，也能够让孩子的营养更全面，其他的营养成分也能够补充一些。
宝宝缺钙比较严重就要带孩子去医院检查一下看看缺钙到什么程度，通过饮食调节之外，也要给孩子适当补充钙制剂钙吸收比较好的，有龙牡壮骨颗粒，葡萄糖酸钙口服液等，不过具体使用哪种钙剂补充就要看医生的建议和指导，且不可私自用药，有些宝宝的体质可能不太适合，哪一种药品一定要详细检查之后再给孩子补钙。妈妈也不要给宝宝过度补钙。如果宝宝吸收的钙太多，也可能会导致生长发育出现问题。
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文章作者
绿萝
别说我很好
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