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当我们看到宝宝的大眼睛时，也会有一种喜悦的感觉。宝宝能有大眼睛，也是一件特别令人羡慕的事情。葡萄是我们生活中常见的水果，含有多种维生素和多种营养素。那么，孕妇吃葡萄多，宝宝眼睛大吗？孩子的眼睛大小、双眼皮和单眼皮主要来自父母的遗传，不能说葡萄吃多了，宝宝的眼睛就大了。
不过，孕妇吃葡萄对胎儿的眼睛还是很有好处的，葡萄中的花青素是生物类黄酮，可以增强眼睛感光物质视紫红质的产生，而视紫红质在黑暗中可以促进视力，扩大眼睛的视野。葡萄营养丰富，孕期适量食用对母婴都有好处：
1. 葡萄具有益气养血的功效。葡萄是含铁量很高的水果。孕妈妈经常吃它们来改善贫血，可以让孕妈妈的面色更加红润。同时，胎儿也通过母亲获得铁，有利于自身发育。
2. 葡萄富含钙、钾、磷、铁、果糖、蛋白质、酒石酸、多种维生素B1、B2、B6、C、P等，以及人体所需的多种氨基酸。常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳有很大好处。
3. 葡萄含糖量高达10%~30%，以葡萄糖为主，能迅速被人体吸收，增强人体免疫力，缓解疲劳。微量元素还能促进大脑和眼睛的发育。
葡萄含糖高，血糖也高。孕妇少吃或不吃。吃葡萄后要漱口以免糖腐蚀牙齿，葡萄不宜与鱼、萝卜、四环素、海鲜同食。我相信你对以上问题有一定的了解。在怀孕过程中，孕妇可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助补充维生素和相应的营养素，对促进宝宝健康成长有很大帮助。并且不能总是有一种消极的情绪，因为这会很容易影响到宝宝。偶尔也要出去散散步放松一下。
1. 葡萄具有益气养血的功效。葡萄是含铁量很高的水果。孕妈妈经常吃它们来改善贫血，可以让孕妈妈的面色更加红润。同时，胎儿也通过母亲获得铁，有利于自身发育。
2. 葡萄富含钙、钾、磷、铁、果糖、蛋白质、酒石酸、多种维生素B1、B2、B6、C、P等，以及人体所需的多种氨基酸。常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳有很大好处。
3. 葡萄含糖量高达10%~30%，以葡萄糖为主，能迅速被人体吸收，增强人体免疫力，缓解疲劳。微量元素还能促进大脑和眼睛的发育。
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文章作者
紫薇
孤独天黑都很美
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