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感染新冠后尽量少吃高盐食物、辛辣的食物、不好消化的食物，随着全国范围内疫情防控的逐步放开，很多人都不可避免地出现了感染新冠的情况，当身体出现了明显的不舒适后，在饮食上面需要注意清淡，同时还有一些需要忌口的食物。
高盐食物
高盐的食物含有大量的盐分，进入身体之后会抑制出现在呼吸道里面的细胞具备的活跃度，减少了对疾病的抵抗能力，另外一方面，大量的吃高盐的食物，还会减少口腔内唾液的分泌，降低了溶菌酶的含量，从而增加了病毒或者病菌感染上呼吸道的概率，所以在感染了新冠之后，一定要控制食盐的摄入量，这样可以帮助身体分泌出更多的，能够用来对付新冠病毒的免疫球蛋白A。
辛辣食物
感染新冠之后，最常见的症状是嗓子出现疼痛，在这种情况下继续吃辛辣的食物，会对整个咽喉部位造成严重的刺激，增加不舒适的感觉，另外，辛辣刺激性的食物还会让肠胃功能变得更加紊乱，引发更为严重的恶心或者呕吐的风险，所以新冠患者同样不可以多吃辛辣食物。
不好消化的食物
在感染新冠之后，整个胃部具备的功能和活跃度是非常弱的，在这种情况下，吃过多的含有粗纤维的食物，会给整个肠胃的功能带来更大的负担，容易引发呕吐，所以饮食上应当注意少吃芹菜、红薯、茼蒿等食物，同时还需要注意，不要吃太多的嚼不烂的肉，假如想要让感染新冠之后的症状有所缓解，一定要确保每天摄入足够的水，多吃一些富含蛋白质的食物，更容易消化吸收，在一定程度上可以加快身体的康复。
高盐食物
高盐的食物含有大量的盐分，进入身体之后会抑制出现在呼吸道里面的细胞具备的活跃度，减少了对疾病的抵抗能力，另外一方面，大量的吃高盐的食物，还会减少口腔内唾液的分泌，降低了溶菌酶的含量，从而增加了病毒或者病菌感染上呼吸道的概率，所以在感染了新冠之后，一定要控制食盐的摄入量，这样可以帮助身体分泌出更多的，能够用来对付新冠病毒的免疫球蛋白A。
感染新冠之后，最常见的症状是嗓子出现疼痛，在这种情况下继续吃辛辣的食物，会对整个咽喉部位造成严重的刺激，增加不舒适的感觉，另外，辛辣刺激性的食物还会让肠胃功能变得更加紊乱，引发更为严重的恶心或者呕吐的风险，所以新冠患者同样不可以多吃辛辣食物。
在感染新冠之后，整个胃部具备的功能和活跃度是非常弱的，在这种情况下，吃过多的含有粗纤维的食物，会给整个肠胃的功能带来更大的负担，容易引发呕吐，所以饮食上应当注意少吃芹菜、红薯、茼蒿等食物，同时还需要注意，不要吃太多的嚼不烂的肉，假如想要让感染新冠之后的症状有所缓解，一定要确保每天摄入足够的水，多吃一些富含蛋白质的食物，更容易消化吸收，在一定程度上可以加快身体的康复。
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含笑
唯有暗香
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