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清明菜是一种常见的野菜，也称为“绵花草”，其拉丝状的菜叶和嫩茎，含有丰富的营养物质，尤其是维生素C、蛋白质以及多种矿物质等。清明菜不仅味道鲜美，而且具有很好的保健作用。在很多地方，人们将其视为宝贵的食材和药材。
清明菜和绵花草是同一种植物，在不同的地区有不同的称呼。在南方，一般称其为清明菜，而在北方则更常用绵花草。不过，其拉丝状的菜叶和嫩茎特征非常明显，很容易辨别。
绵花草生长在水田或溪边，其茎、叶嫩而柔软，富含多种维生素和矿物质，具有补充人体所需营养、改善免疫力、清肺、祛痰、降血压的功效，尤其对体虚、气短、身体虚弱、易生病的人具有很好的保健作用。同时，清明菜可用于清热解毒、解热退糖尿病等方面的疾病治疗，用途十分广泛。
除了食用和药用，绵花草在园林美化中也很常见，因为其娇柔玲珑的特点而被园林爱好者们广泛采用。如在庭院中种植，可以为人们带来极好的视觉享受。
清明菜不仅是一种食材，更是一种兼具营养、药用和园林美化的多功能植物，值得人们深入了解和探索。
清明菜和绵花草是同一种植物，在不同的地区有不同的称呼。在南方，一般称其为清明菜，而在北方则更常用绵花草。不过，其拉丝状的菜叶和嫩茎特征非常明显，很容易辨别。
绵花草生长在水田或溪边，其茎、叶嫩而柔软，富含多种维生素和矿物质，具有补充人体所需营养、改善免疫力、清肺、祛痰、降血压的功效，尤其对体虚、气短、身体虚弱、易生病的人具有很好的保健作用。同时，清明菜可用于清热解毒、解热退糖尿病等方面的疾病治疗，用途十分广泛。
除了食用和药用，绵花草在园林美化中也很常见，因为其娇柔玲珑的特点而被园林爱好者们广泛采用。如在庭院中种植，可以为人们带来极好的视觉享受。
清明菜不仅是一种食材，更是一种兼具营养、药用和园林美化的多功能植物，值得人们深入了解和探索。
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文章作者
茉莉姐
别跟我提以前我想好好过现在
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