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获得天然溶栓剂称呼的食物包括苦荞、竹笋、山药等，当血管的内膜受到了不同程度的损伤，或者血流速度过于缓慢的时候，很容易形成血栓，导致血管的堵塞，诱发更为严重的血管类的疾病，日常饮食中可以多吃一些能够起到溶栓效果的食物，降低出现心血管疾病的概率。
苦荞
在苦荞当中含有的类黄酮物质和镁元素是非常多的，这些成分进入身体之后，能够加快人体内的纤维蛋白的溶解速度，从而使血管得到一定的扩张，另外，还能够降低血液当中含有的胆固醇的含量，除此之外，对凝血酶的生成也能起到一定的抑制作用，从而达到降血脂、降血压、预防血栓形成的目的，所以对于已经出现高血脂或者血栓的患者来说，每天都可以适当的吃一些苦荞。
竹笋
在竹笋当中含有非常丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素等各种成分，这些成分同样能够起到非常好的保护血管作用，另外，竹笋是一款低热量、低糖、低脂肪食物品种，利用竹笋当中富含的膳食纤维，能够加速胆固醇的排泄，在一定程度上降低血管吸收的脂质成分。
山药
每天适当地吃一些山药，能够增加血管具备的润滑程度，有效地防止血脂在血管里面发生的沉淀，使血液的流通速度变得更加通畅，除此之外，还能够促进血脂的快速代谢，使血脂保持在一个更加稳定的状态，另外，利用山药当中含有的黏蛋白，可以增加血管具备的弹性，避免让血管变得更加脆弱，除了上述几种食物之外，还可以多吃一些蕨菜、空心菜、苦瓜、白萝卜等食物，同样具备非常好的清除血栓的效果。
苦荞
在苦荞当中含有的类黄酮物质和镁元素是非常多的，这些成分进入身体之后，能够加快人体内的纤维蛋白的溶解速度，从而使血管得到一定的扩张，另外，还能够降低血液当中含有的胆固醇的含量，除此之外，对凝血酶的生成也能起到一定的抑制作用，从而达到降血脂、降血压、预防血栓形成的目的，所以对于已经出现高血脂或者血栓的患者来说，每天都可以适当的吃一些苦荞。
在竹笋当中含有非常丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素等各种成分，这些成分同样能够起到非常好的保护血管作用，另外，竹笋是一款低热量、低糖、低脂肪食物品种，利用竹笋当中富含的膳食纤维，能够加速胆固醇的排泄，在一定程度上降低血管吸收的脂质成分。
每天适当地吃一些山药，能够增加血管具备的润滑程度，有效地防止血脂在血管里面发生的沉淀，使血液的流通速度变得更加通畅，除此之外，还能够促进血脂的快速代谢，使血脂保持在一个更加稳定的状态，另外，利用山药当中含有的黏蛋白，可以增加血管具备的弹性，避免让血管变得更加脆弱，除了上述几种食物之外，还可以多吃一些蕨菜、空心菜、苦瓜、白萝卜等食物，同样具备非常好的清除血栓的效果。
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文章作者
桂花姐
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