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立冬其实就是寒冷的冬天已经到来，人们选择喝茶的时候，主要喝一些御寒保暖的茶饮，在冬天到来的时候可以尝试喝一点点熟的普洱茶、黑茶，还有一些红茶等等。不过这些情况并不是绝对的，因为我国就存在南北方气候差异，在我国的北方冬天是特别寒冷的，而在我国的南方气候比较好，天气相对温暖，这时候不一定喝比较温补的茶饮。
另外小伙伴们选择喝茶的时候，其实也需要根据自身的情况来挑选合适的茶饮，一般每一种茶其实对人体的健康都会有一定的帮助，而我们在喝茶的时候需要控制好量，另外也需要根据茶的浓度决定，可能有些人觉得喝茶的时候主要根据个人的口味，不过很多小伙伴在尝试喝茶的时候也会选择自己的喜好。
我国的茶文化博大精深，相信越来越多的小伙伴为了提高生活质量，开始注重养生，他们到了寒冷的冬天开始尝试喝茶，其实在喝茶的时候能够补充营养元素，也能够让身体变得比较好，只是大家在不同的时间段选择喝茶的时候，情况也是不一样的，比如有些人喜欢喝普洱茶，因为普洱茶里面的活性成分比较高。
普洱茶有分为生茶和熟茶，一般小伙伴们在寒冷的冬天喝普洱茶的时候，尽可能的要去喝熟的普洱茶，因为熟的普洱茶经过发酵成长转化等等情况，它的口感已经发生了很大的变化。人们在选择喝普洱茶的时候，要根据自己的体质口感季节的变化，选择适合自己的普洱茶，在品普洱茶的时候，每个人的感觉是不一样的，适当的喝普洱茶能够产生不错的效果，另外每个人的体质也是不一样的，在喝普洱茶的时候想要达到养生的功效，可以根据自身的情况选择喝生的普尔茶还是熟的普洱茶。
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文章作者
风信子
我形我素