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酒量不好还爱喝酒的人可以在喝酒之前多喝一些水，这样可以减少喝酒的量；在喝酒时还应该减慢喝酒的速度，喝酒要慢慢品味，不要喝的太快；在喝酒时尽量选择喝温酒，可以减缓其对身体的刺激性；同时在喝酒之前可以吃一勺蜂蜜，可以有效预防喝醉的情况出现。
酒量不好但是还非常喜欢喝酒的人，应该减少喝酒的量。在喝酒之前可以多喝一些水，这样有利于身体向外排出多余的水分，在喝酒之后能够快速的将身体内的酒精排解出去，尽量避免喝醉的情况出现。同时在喝酒之前喝大量的水还可以增加饱腹感，减少酒的饮用量。在喝酒之前还可以多吃一些饭，尽量吃个七八分饱左右，这时在喝酒的时候就不会喝太多了。
酒量不好之人在喝酒时还应该减缓喝酒的速度，喝酒不要过于急躁，其中酒香之味要慢慢品味才可以唇齿留香。若是喝酒喝的太快的话很容易对肠胃造成很大的刺激，而且不太会喝酒的人这样喝还容易喝醉。同时在喝酒时要切记不要空腹喝酒，空腹喝酒的话其中大量的酒精一旦进入到身体内就会对肠胃造成很大的伤害。在喝酒之前可以吃一勺蜂蜜，这样既可以保护肠胃而且蜂蜜还具有一定的解酒效果，这样即使是不太会喝酒的人也不容易喝醉了。
在喝酒的时候尽量选择喝温酒，不要喝太过冰冷刺激的酒。特别是在冬天时尽量先把酒先用热水温煮一下再饮用，这样可以减少对肠胃的刺激性，有一定的保护肠胃的作用，而且还不太容易喝醉。同时在喝酒的时候不要将白酒和啤酒混合着喝，这样很容易造成酒精中毒对身体有很大的危害。
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文章作者
桂花姐
你是我的梦像北方的风
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