正文
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“其实我练太极拳也纯粹只为兴趣,我甚至不去考段位,我只是享受练武的过程,但我是有正式的裁判执照,也当过赛事裁判。”但自从迷上阿雄有氧舞蹈,他笑说自己内在的狂野灵魂仿佛被释放出来,和松慢匀柔的太极拳相比,他更享受阿雄有氧舞蹈带来的满足感。“我非常投入阿雄有氧舞蹈,兴致一来,我可以一连跳3个小时。但我不强迫自己天天去教课,我只是为兴趣而跳,因此我带的班很少,我反而会一时兴起,到朋友的班上无偿客串导师,享受那种无拘无束的跳舞氛围,说白了,就是不想被教课的压力束缚,只想轻松享受跳舞带来的欢愉心情。
阿雄坦言,刚刚“出道”时,也常因为病人骤逝而心情低落、看到病重的人而感到难过,这些情绪一直憋在心里整整半年。“后来我是怎么让自己释放这些情绪呢?就是从前辈身上学习,寻求他们的辅导,不要把工作的思绪带回家,再自己找寻一个释放管道,而我其中一个管道就是学习阿雄有氧舞蹈。”
参与阿雄有氧舞蹈,是因为想要抒发情绪,洗涤心灵的负能量,这个运动是非常欢乐,又结合了不同舞蹈元素,对身心都是最好的修复力量。他直言刚刚接触阿雄有氧舞蹈时,原是陪朋友去上课,但最后他从学生变成导师,朋友倒是没有再继续练舞。白天在氛围比较沉重的工作环境,晚上就在溢满欢乐氛围的舞蹈教室里尽情运动,真的可以把所有的情绪垃圾都丢出来。
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文章作者
杜鹃妹妹
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